වට්ටක්කා බීජ කාන්තාවන්ට ප්රයෝජනවත් වන අතර මෙම නිෂ්පාදනයෙන් යම් හානියක් සිදුවිය හැකිද? පිරිමියෙකු පමණක් නොව, එහි විශේෂත්වය සහිත ගැහැණු ජීවියෙකු ගැන සලකා බලන්න. මාතෘත්වයේ කාන්තාවකගේ මෙහෙවර නම් අලංකාරය, කරුණාව, සමගිය ලෝකයට ගෙන ඒමයි. මෙම ස්ත්රී ගුණාංග ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ ප්රශංසා කර ඇත. සෑම විටම කාන්තාවක් වීම පහසු නැත. සහ වට්ටක්කා ඇට, කාර්යය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන නිෂ්පාදන වලින් එකකි.
වට්ටක්කා ඇට කාන්තාවන්ට හොඳ කුමක්ද?
පොහොසත් සංයුතිය මගින් වට්ටක්කා බීජ රෝග නිවාරකයක් ලෙස භාවිතා කිරීමට සහ ශරීරයේ භෞතික විද්‍යාත්මක අක්‍රමිකතාවන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. ගැහැණු ශරීරයට පොදු ගැටළු වන්නේ වසර ගණනාවක් තිස්සේ අස්ථි dens නත්වය අඩුවීමයි. එහි ප්‍රති consequ ලය වන්නේ නිතර නිතර අස්ථි බිඳීමයි. මෙය ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වේ. ඛනිජවල සංයුතිය අස්ථි පටක ශක්තිමත් කරනු ඇත. ඒ අතරම, බීජ සේවය කිරීමෙන් යකඩ අඩංගු බැවින් රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් වැඩි වේ. පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
වට්ටක්කා බීජ අත්යවශ්ය නිෂ්පාදනයක් වන අතර, ඒවායේ භාවිතය උපකාරී වනු ඇත:
- සම, හිසකෙස්, නියපොතු වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම;
- එපීඩර්මිස් අලුත් කරන්න, කුරුලෑ ඉවත් කරන්න, සම පරිපූර්ණ හා තරුණ බවට පත් කරන්න;
- සෙලේනියම් වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීයව උත්තේජනය කරයි;
- මේද අම්ල සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීම, හිසකෙස් නැතිවීම නැවැත්වීම, හිසරදයට හේතු ඉවත් කිරීම.
ඔසප් වීමේ ගැටළු වලට මුහුණ දීමට, ප්‍රීති, ෝෂා කිරීමට, නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට ෆයිටොස්ටොජන් උපකාරී වේ. හිසරදය සහ උණුසුම් දැල්ල පහව යනු ඇත, සන්ධි වේදනාව අතුරුදහන් වනු ඇත. සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්දේ උත්තේජකයක් වන මෙලටොනින් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වන ට්‍රිප්ටෝෆාන් මේ සඳහා දායක වේ.
හානියක් නොමැතිව කාන්තාවන් සඳහා වට්ටක්කා බීජ භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබ එය භාවිතා කළ යුතුය. සමහර නීති වලට අනුව. මෙය සිදු කිරීම සඳහා භාවිතෙය්දී බීජ භාවිතා කරන්න. නියපොතු වලින් සම ඉවත් කළ යුතුය, දත් එනමලය ඉතිරි කරන්න. නියුක්ලියෝලිය පැය කිහිපයක් පොඟවා ගන්න. ඊට පසු, චිත්රපටය ඉවත් කරන්න, සහ ගලා යාමට බීජ වියළන්න. දැන් පමණක් සියලු ප්රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය හැකි ඉක්මනින් ශරීරයට අවශෝෂණය වේ. ඔබට වරකට නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 60 කට වඩා ගත නොහැක. ඒ සමගම, මුඛයේ කුරිරු වන තෙක් සෙමින් හපන්න. ඔබට බීජ ඇඹරීමට හෝ කුඩු කර මී පැණි සමඟ අනුභව කළ හැකිය. කටුක බීජ අනුභව නොකරන්න. මෙය භයානක ය.
වට්ටක්කා ඇටවල ඇති සියලුම වාසි භාවිතා කරන ක්‍රමය මත රඳා පවතී. ප්රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය කාබනික සංයෝග වන අතර එය උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමත් සමඟ වෙනත් ආකාරයකට පරිවර්තනය වී ඒවායේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නැති කර ගනී. එබැවින් ප්රයෝජනවත් වන්නේ අමු, වියළි බීජ පමණි. බැදපු වට්ටක්කා ඇට සංග්‍රහයකි, නමුත් කිසිසේත් ආහාර වේ.
ගර්භණී සමයේදී මට වට්ටක්කා ඇට අනුභව කළ හැකිද?
ගැබ් ගැනීම රෝගයක් නොවේ. මෙම අවස්ථාවේදී, මුළු ශරීරයම ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීමක් ඇත, මව සමහර අප්‍රසන්න සංවේදනයන් අත්විඳියි, විශේෂයෙන් ගර්භනී සමයේ පළමු ත්‍රෛමාසිකයේදී. ගර්භණී සමයේදී වට්ටක්කා ඇට මධ්‍යස්ථ භාවිතයෙන් විශාල වාසියක් ලබා ගත හැකිය.
උදේ විෂ වීම සහ ගන්ධයට නොඉවසීම හිස් බඩක් මත ආහාරයට ගන්නා බීජ අතලොස්සක් සඳහා පහසුකම් සපයයි. ගර්භනී අවධියේ දෙවන භාගයේදී වෙනත් ගැටළු. වට්ටක්කා කර්නල් කුඩා ප්රමාණයක් භාවිතා කිරීමෙන් විරේචක හා ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති වන අතර එමඟින් මවගේ තත්වය බෙහෙවින් පහසු වනු ඇත. යකඩ හේමාටොපොයිසිස් ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වන අතර ගර්භනී කාන්තාවකගේ රක්තහීනතාවය වළක්වයි. ඒ සමගම, අඩංගු හෝඩුවාවක් මූලද්රව්ය අනාගත මවගේ සම දීප්තිමත් කරයි. මවගේ රුධිරය ප්රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය වලින් සංතෘප්ත වන අතර මෙය දරුවාට සම්ප්‍රේෂණය වේ. දරුවෙකු ශක්තිමත්ව උපත ලබයි, අපගමනයකින් තොරව ඉක්මනින් වර්ධනය වේ.
නමුත් අභ්‍යන්තර තාක්‍ෂණය අපේක්‍ෂා කරන මවට ප්රයෝජනවත් වනවා පමණක් නොව, දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ඇගේ බඩ ප්‍රත්‍යාස්ථ වන අතර දිගු ලකුණු නොමැතිව, ගර්භනී අවධියේ අවසාන අවධියේදී, උදර සම්බාහනය නිතිපතා වට්ටක්කා බීජ මත පදනම් වූ සංයුතියක් භාවිතයෙන් සිදු කරන ලදී, උදාහරණයක් ලෙස මේරි කේ දියර. බීජ වල ක්රියාකාරිත්වය මඟින් ඔබට ක්ෂුද්‍ර කම්පන වළක්වා ගැනීමටත්, සමට අතිරේකයක් ලබා දීමටත්, ඉරී යාමකින් තොරව දිගු කිරීමටත්, පසුව එහි පෙර පරිමාව යථා තත්වයට පත් කිරීමටත් ඉඩ සලසයි.
ගර්භනී කාන්තාවන්ට වට්ටක්කා බීජ භාවිතා කළ හැකිද යන ප්‍රශ්නය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නිෂ්පාදනයක් සඳහා තීරණය වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම drug ෂධය ගර්භණී සමයේදී දිනකට කෑලි 40 කට සීමා කළ යුතුය.
මව්කිරි දෙන අතරතුර මට වට්ටක්කා ඇට අනුභව කළ හැකිද?
අලුතෙන් බිහි වූ දරුවා සිනිඳුයි. ඔහු මව්කිරි පෝෂණය කරන අතර කිරි දෙන මවකගේ ආහාර වේලෙහි සෑම විටම සීමාවන් තිබේ. එබැවින් වට්ටක්කා බීජ ආහාරයට හඳුන්වා දීමේ හැකියාව පිළිබඳ ප්‍රශ්නය අත්යවශ්ය වේ. නමුත් බීජ වල සංයුතිය එතරම් ප්රයෝජනවත් වන අතර ඒවායේ ප්‍රමාණය සීමිත බැවින් ළමා රෝග විශේෂ young වෛද්‍යවරුන් තරුණ මවට බීජ කිහිපයක් නිර්දේශ කරයි, නමුත් උපතින් සතියකට පෙර නොව, නමුත් දරුවාගේ යහපැවැත්ම නිරීක්ෂණය කරමින් ඒවා ප්‍රවේශමෙන් ඇතුළත් කරන්න.
මව්කිරි දෙන විට වට්ටක්කා බීජ ආහාරයට ප්‍රෝටීන් ආහාර එකතු කරන අතර සත්ව ප්‍රෝටීන අඩංගු වන්නේ ප්‍රතිජීවක because ෂධ නිසා එය රහසක් නොවේ. ගෙදර හැදූ එළදෙනෙකුගේ කිරි සෑම විටම ලබා ගත නොහැක. එබැවින් වට්ටක්කා බීජ කුඩා ප්රමාණයක් හොඳයි, විශාල එකක් මව සහ දරුවා යන දෙදෙනාටම මල බද්ධය ඇති කරයි. බීජ බැද නොගත යුතු බවත්, අව්වේ වියළා ගත යුතු බවත් නැවත නැවත පැවසීම අනවශ්‍යය.
බර අඩු කර ගැනීමට කැමති අයට වට්ටක්කා ඇට ද හොඳයි. මෙම ඉහළ කැලරි නිෂ්පාදනයක් පමණක් සුලූ කෑමක් සඳහා භාවිතා නොකළ යුතු නමුත් කැලරි ශේෂයට ඇතුළත් කළ යුතුය. සුව කිරීමේ නිෂ්පාදනයක් රුධිරයේ සීනි ස්ථාවර කරන අතර එම නිසා දියවැඩියා රෝගීන්ට එය ප්රයෝජනවත් වේ. බීජ ලබා ගැනීමේ ප්‍රති the ලයක් ලෙස අවපාත තත්වය වැඩි දියුණු වන අතර ස්නායු සන්සුන් වන අතර ආතතිය සමනය වේ. නිෂ්පාදනවල ශක්ති සමතුලිතතාවය අවුල් නොකරන්නේ නම් පරිවෘත්තීය ත්වරණය මේදය දහනය හා බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ.
ආලේපන සඳහා වට්ටක්කා බීජ භාවිතය
ආලේපන වලදී ගෘහ හා කාර්මික නිෂ්පාදන දෙකම භාවිතා වේ;
- කීම්;
- දියර;
- බඩු;
- වෙස් මුහුණු.
වට්ටක්කා ඇටවල සං are ටක වන්නේ ඔලෙයික් සහ ලිනොලෙයික් අම්ල වන අතර ඒවා වයස්ගත සමට පෝෂණය ලබා දෙන බොහෝ ආලේපන වල භාවිතා වේ. කෙසේ වෙතත්, වට්ටක්කා සංයුතියට තෙල් හෝ මී පැණි ස්වල්පයක් එකතු කිරීමෙන් නිවසේදී පෝෂ්‍යදායී ආවරණයක් සාදා ගත හැකිය.
වෙස් මුහුණු පෝෂ්‍යදායී කළ හැකි නමුත් පිරිසිදු කිරීම, මොයිස්චරයිසින් කිරීම සහ වියළීම වැනි ආකලන මත පදනම්ව. අමු බිම් බීජ, ජලය හා මී පැණි සමඟ බිම, වයස්ගත ස්ථාන වලින් සම පිරිසිදු කරන්න. දෛනික රැකවරණයෙන්, මුහුණ සුදු කිරීම සහතික කෙරේ. මන්දගාමී සමට එහි කලින් නම්යතාවය ලබා ගැනීම සඳහා පිෂ් ch ය සංයුතියට එකතු වේ.
හෙල්මින්ත් පිරිසිදු කිරීම
ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ, පරපෝෂිතයන් බඩවැල් වලින් මෘදු ලෙස ඉවත් කිරීම සඳහා ඔප්පු කරන ලද ක්රමයක් පදනම් වී ඇත්තේ කුකර්බිටින් නම් ඇන්ටෙල්මින්ටික් වල ක්රියාකාරිත්වය මත ය. පීල් සමග බීජ කැබලි 100 ක් ගෙන ඒවා පිළිගැනීම් 4 කට බෙදා, පරිස්සමින් හපන්න සහ ගිල දැමීමට අවශ්‍ය වේ. පැයකට පසු, එ cast රු තෙල් හැන්දක් පානය කර ප්‍රති .ල එනතෙක් බලා සිටින්න. මෙය ආහාර ගැනීමෙන් පසු යම් කාලයක් ගත කළ යුතුය, එනම් හිස් බඩක් මත නොවේ. දින 2-3 ක් ඇතුළත ශරීරය පරපෝෂිතයන්ගෙන් ඉවත් වේ.
