වත්ත

දැන් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට අවශ්‍යද? රතු කඳු අළු කන්න!

Time ත අතීතයේ සිට මිනිසුන් කඳු අළු වලට ගරු කොට අගය කළ අතර, ඒ ගැන ජනප්‍රවාද නිර්මාණය කළ අතර එය මායාකාරියන්ගෙන් හා නපුරු ආත්මයන්ගෙන් නිවස ආරක්ෂා කරන බව විශ්වාස කළහ. ඔවුන් නිවස අසල අලංකාර ගසක් සිටුවීමට උත්සාහ කළ අතර කඳු අළු අතු ඉදිරිපස දොරටුවේ එල්ලා තිබිණි. ගිනි බෙරි වලට හානිවීමෙන් හෝ නපුරු ඇසෙන් ආරක්ෂා වීමට හැකි බව ස්ලාව් ජාතිකයින්ට විශ්වාස වූ අතර මංගල උත්සවවලදී මනාලිය හා මනාලයා ආරක්ෂා කිරීම සඳහා කඳු අළු තලිස්මන් ලෙස භාවිතා කළේය.

රෝවන් බෙරි

රුසියාවේ කඳු අළු යනු ස්ත්‍රීත්වය නියෝජනය කරන අතර පවුල තුළ සමගිය හා සතුට ආරක්ෂා කරයි. මේ සම්බන්ධයෙන්, විවිධ ඉන්ද්‍රජාලික ගුණාංග ගසට ආරෝපණය කර ඇත - අභ්‍යන්තර ආශාවන් ඉටු කර ගැනීමේ හැකියාව සහ පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතය ගත කිරීමේ හැකියාව. එමනිසා, ද punishment ුවමට බියෙන් මිනිසුන් අද්භූත ගසක් කැපීමට එඩිතර වූයේ නැත.

කඳු අළු වල පුරාවෘත්තය

වරෙක එක් ධනවත් වෙළෙන්දෙක් ජීවත් වූ අතර ඔහුට ආදරණීය දියණියක් සිටි අතර ඔහු සාර්ථකව විවාහ වීමට යන අතර එමඟින් ඔහුගේ ධනය වැඩි වේ. නමුත් දැරිය තම පියාගේ බලාපොරොත්තු සුන් කර, සරල දුප්පත් මිනිසෙකු සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටියේය. වෙළෙන්දා අසාධාරණ දියණිය සමඟ කෝපයට පත් වූ අතර තරුණයා වෙන් කිරීම සඳහා මන්තර ගුරුකම් කරන්නාගේ උපකාරය පතා තීරණය කළේය.

රෝවන් බෙරි

කෙසේ වෙතත්, දැරිය තම පියාගේ කුමන්ත්‍රණ ගැන දැනගත් අතර ගං ඉවුරේදී තම පෙම්වතා හමුවීමට එකඟ වී නිවසින් පැන යාමට තීරණය කළාය. නමුත් ඇයට රැස්වීම් ස්ථානයට වේලාවක් නොතිබුණි - මන්තර ගුරුකම් කරන්නා විනාඩි කිහිපයක් ඇයට ඉදිරියෙන් සිටියි. මන්තර ගුරුකම් කරන පුද්ගලයා දුටු පිරිමි ළමයා තමා සහ දැරිය අනතුරට පත්ව ඇති බව වටහාගෙන තම ආදරණීයයා ආරක්ෂා කිරීමේ බලාපොරොත්තුවෙන් ගඟට දිව ගියේය. නමුත් ඔහු ගඟ හරහා පිහිනූ විගසම මන්තර ගුරුකම් කරන්නා තම මැජික් සැරයටිය එසවූ විට අහස විවර වී අකුණු සැර වැදී තරුණයා ඕක් ගසක් බවට පත් විය.

මේ මොහොතේ දැරිය ගඟෙන් එගොඩට පැමිණ ඇගේ පෙම්වතාට සිදු වූ අවාසනාව දුටුවාය. එය කඳු අළු බවට හැරෙමින් ඇගේ දෑස් වල කඳුළු පුරවා ගත්තේය. දැරියගේ කඳුළු දීප්තිමත් රතු බෙරි බවට පත් විය - රසයේ කටුක සහ ඇගේ වේදනාව සිහිපත් කරයි.

කඳු අළු

අද දක්වා ගඟේ විවිධ ඉවුරුවල අවාසනාවන්ත ඕක් සහ කඳු අළු ඇත, අතු වලින් එකිනෙකා දෙසට විහිදී ගියද ඒවාට ළඟා විය නොහැක. ඔවුන් සිටගෙන අ cry නවා: ඕක් අක්කර ගඟට වැටේ, කඳු අළු - බෙරි ...

රතු රෝවන් බෙරි වල සුව ගුණ

කඳු අළු වල පලතුරු වල ඇති මේද-ද්‍රාව්‍ය විටමින්, නිදහස් ඇමයිනෝ අම්ල, කාබනික අම්ල සහ පී-ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යවල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ප්‍රධාන ස්ථානය පාහේ ගස සතුය.

කඳු අළු රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, රුධිර කොලෙස්ටරෝල් හා පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි, රුධිර කැටි ගැසීම වැඩි දියුණු කරයි, නාරිවේද හා දිලීර රෝග සමඟ effectively ලදායී ලෙස සටන් කරයි, විටමින් iency නතාවයට, ධමනි සිහින් වීම, රක්තහීනතාවය, අහුපෑවතට, ගැස්ට්‍රයිටිස්, බඩ පිපීම, අක්මාව, වකුගඩු සහ පිත්තාශයේ රෝග .

රෝවන් බෙරි

කඳු අළු වල චිකිත්සක බලපෑම එතැනින් අවසන් නොවේ. එහි ආධාරයෙන්, ඔවුන් හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග (අධි රුධිර පීඩනය, අරිතිමියාව, ආදිය), මුත්‍රාශයේ දැවිල්ල වැනි රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කරන අතර රූමැටික්, මස්තිෂ්ක යාත්රා වල රක්තහීනතාවය, විරේචකයක් ලෙස සහ තුවාල විෂබීජ නාශක හා අස්ථි බිඳීම් සඳහා භාවිතා කරයි.

ප්රතිවිරෝධතා

කෙසේ වෙතත්, සෑම කෙනෙකුම රෝවන් බෙරි අනුභව කළ නොහැක - ගර්භනී සමයේ පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ත්‍රොම්බොෆ්ලෙබිටිස් රෝගීන් සහ ආමාශයේ තුවාලයක් තුළ ඒවා contraindicated.

වැදගත් ය

බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග තිබියදීත්, කඳු අළු වල කටුක රසය බොහෝ විට මිනිසුන් එය භාවිතා කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි. නමුත් රෝවන් බෙරි පැණිරස කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන කුඩා උපක්‍රම දෙකක් තිබේ.

රෝවන් බෙරි
  • පළමුවෙන්ම, පළමු හිම සමග බෙරි තෝරා ගැනීම සුදුසුය, එවිට බෙරි වල තිත්තකම නැති වේ.
  • දෙවනුව, ඔබට පළමු ඉඟිය ඉවත දැමිය හැකි අතර එකතු කළ බෙරි ශීතකරණය තුළට දමා ඒවා කැටි වන තෙක් එහි තැබීමෙන් වඩාත් පහසු කරන්න. දියවන පසු බෙරි මිහිරි බවට පත්වන නමුත් ඒවායේ විටමින් ගුණය නැති නොවේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට කඳු අළු වලින් විවිධ ජෑම්, කල් තබා ගැනීම, කොම්පෝට්, ජෙලි, යුෂ, ජෙලි සහ වෙනත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සුභ පැතුම් සෑදිය හැකිය.

අසනීප ඇති වන විට බලා නොසිට, නිරෝගීව සිටීමට ඔබට අවශ්‍යද? ඕනෑම ආකාරයකින් රෝවන් බෙරි අනුභව කරන්න - නැවුම්, ශීත කළ, වියලූ හෝ ටින් කළ. ඇත්ත වශයෙන්ම, තිත්තකම තිබියදීත්, එය මනෝගතිය මනාව වැඩිදියුණු කරන අතර ජීව ශක්තිය වැඩි කරයි.

වීඩියෝව නරඹන්න: WHOLE FOODS vs PROCESSED FOODS Healthy Eating Tips (මැයි 2024).