මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට නිවසේදී විදුලි වියළුමක් තුළ හැව්තෝන් වියළන ආකාරය උගන්වන්නෙමු - ඡායාරූප සමඟ සම්පූර්ණ පියවරෙන් පියවර උපදෙස් ...
බොහෝ මිනිසුන්ට දැන් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සිදුවී ඇති අතර, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව හුරුපුරුදු සහකාරියක් බවට පත්වේ, විශේෂයෙන් සවස් කාලයේ එය තීව්‍ර වේ.
හදවත සෑම විටම අධික බරින් පෙළෙන අතර ශරීරයට අභ්‍යන්තර ශක්තියක් නොමැත.
ෆාමසියක නිත්‍ය ගනුදෙනුකරුවකු වේලාවට පෙර නොසිටීම සඳහා, ස්වාභාවික සුව ගුණ සහිත නිෂ්පාදන ආහාරයට හඳුන්වා දිය යුතුය.
හැව්ටන් බෙරි - හෘද රෝග වැළැක්වීම සහ ආරම්භක රෝග සඳහා පළමු අදියර සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විශිෂ්ට මෙවලමක්.
විදුලි වියළුමක් තුළ හැව්ටන් වියළන ආකාරය
අමුද්රව්ය
- හැව්ටන් බෙරි - 2 kg.
ඉවුම් පිහුම් අනුපිළිවෙල
ඔබ වෛද්‍ය පෝෂණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, පසුව හැව්ටන් වියළීම සුදුසුය, එවිට ඔබට බෙරී මී පැණි කසාය හෝ සීනි සිරප් සකස් කළ හැකිය.
නැවුම් හැව්ටන් සෝදා, වලිග ඉරා දමනු ලැබේ.
වලිගයෙන් මිදුණු පසු නැවත සේදීම හා බෙරි වර්ග කිරීම සුදුසුය. සමහර විට ඇතුළත සම්පූර්ණ තද බෙරී කුණු වී ඇති අතර මෙය හඳුනාගත හැක්කේ වලිගය සහ යාබද පල්ප් කොටස ඉවත් කිරීමෙන් පමණි.
සකස් කළ බෙරි විදුලි වියළුම් තැටි මතට වත් කරනු ලැබේ.
පැය 25-27 අතර කාලයක් හැව්තෝර්න් වියළන්න. බෙරි අඳුරු වීමට බිය විය යුතු නැත. හැව්තෝන් වියළී යන තරමට එය ගබඩා වේ.
පියනක් සහිත ඕනෑම වීදුරු බහාලුමක් වියළි බෙරි ගබඩා කිරීම සඳහා සුදුසු වේ. බෙරි ලෝහ හා ප්ලාස්ටික් වලට කැමති නැත; මෙම ද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද පෙට්ටිවලට ඇතුල් වීම, බෙරි කාලයත් සමඟ පිරිහී අච්චු බවට පත්වේ.
වියළි බෙරි අල්මාරියක සඟවා ඇති අතර, darkness ෂධීය අමුද්රව්ය සංරක්ෂණය කිරීම සඳහා අන්ධකාරය සහ වියලි බව අත්‍යවශ්‍ය වේ.
වියළි හැව්තෝන් සවස් වරුවේ තාප ගතියකින් සාදන අතර මුළු රාත්‍රියම අවධාරනය කිරීමට ඉතිරි වේ. වික්‍රියාකාරී මුදල් සම්භාරයක් වියදම් උණුසුම් හෝ උණුසුම් ලෙස පානය කරන අතර එමඟින් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය වේගයෙන් හා වඩා හොඳින් අවශෝෂණය වේ.
වියළි හැව්ටන් වලින් පානය කිරීමෙන් විශිෂ්ට රසයක් නොලැබේ. වල් රෝස සමග බෙරි සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කළහොත් සුප් හොද්ද ප්‍රසන්න ඇඹුල් රසයක් ලබා ගනී.
සාමාන්‍යයෙන් වියළි බෙරි ප්‍රමාණය ගණනය කරනු ලබන්නේ පහත දැක්වෙන අනුපාතයන්ට අනුව ය: හැව්ටන් මේස හැන්දක් වතුර වීදුරුවකට වත් කරනු ලැබේ.
මී පැණි යනු හැව්තෝන් නිස්සාරණය සඳහා කදිම රසකාරකයකි. තිත්ත අම්බෙලිෆර් හෝ කොත්තමල්ලි මී පැණි විශේෂයෙන් හොඳයි.
එවිට පානයෙහි “inal ෂධීය” ස්වභාවය ඉස්මතු නොවන පරිදි, ඔබට උකුස්සන් සමඟ සීනි හැඳි කිහිපයක්, වියළි කප්පාදු කළ පලතුරු කිහිපයක් හෝ වියලන ලද ඇපල් පෙති කසයෙන් තෙරපුමකට විසි කළ හැකිය.
අපි දැන් බලාපොරොත්තු වෙනවා, ඔබ නිවසේ විදුලි වියළනයක හැව්තෝර්න් වියළන ආකාරය ගැන සියල්ල දන්නවා ඇති.
නිරෝගීව සිටින්න!
