සැන්ඩි අමරණීය යනු ඇස්ටරේසී පවුලේ ශාකසාර බහු වාර්ෂික ශාකයකි. උස ශාකයේ කඳන් සෙන්ටිමීටර හැටකට ළඟා වේ. අළු පැහැයක් ගනී. ශාකයේ properties ෂධීය ගුණාංග සහ එහි භාවිතයට ඇති contraindications සලකා බලන්න.
මලෙහි සුව ගුණ
ශාකයේ විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ ප්රයෝජනවත් හා inal ෂධීය ද්රව්ය. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ: පොලිසැකරයිඩ, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, විටමින්, කැරොටින්, සගන්ධ ෙතල්, විවිධ වර්ගයේ ලවණ හා අම්ල, ෙරසින්.
මිනිස් රෝග විශාල ප්‍රමාණයකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉමෝර්ටෙල් භාවිතා කරයි.
ඔබ ස්වයං ation ෂධයට බිය නොවන්නේ නම්, අමරණීයභාවය ඔබේ ගෘහ cabinet ෂධ කැබිනට්ටුවට වටිනා එකතු කිරීමක් විය හැකිය.පුෂ්ප මංජරියක කූඩයක ස්වරූපයෙන් මල් එකතු කරනු ලැබේ. කූඩවල ඔතා තද කහ පැහැය, මල් ම ලා කහ ය. පුෂ්ප මංජරියෙහි කණ්ඩායම් 100 කින් කූඩ එකතු කළ හැකිය. ඔවුන් එක්ව පලිහක් සාදයි. මල් හට ගැනීම ජූලි මස මුල හා මැද භාගයේදී සිදු වේ.
ජීර්ණය හා පරිවෘත්තීය
ශාකයේ සුව ගුණ ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරන්න, සාන්ද්‍රණය අඩුවීමට සහ හානිකර මයික්‍රොෆ්ලෝරා සැලකිය යුතු ලෙස මර්දනය කිරීමට දායක වේ. මෙය බඩවැල් පත්රයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
පරිවෘත්තීය, ශාකයට ස්තුති කිරීම වේගවත් වේ. මෙය කොලිටස් ඇති වූ විට ඇතිවන කැක්කුම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. සාරය භාවිතා කිරීම සමඟ මලබද්ධය අතුරුදහන් වේ.
අක්මාව හා පිත්තාශයට ප්රතිකාර කිරීම
මෙම ශාකය අක්මාව හා පිත්තාශයේ ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ. කසාය, නිස්සාරණ, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පිළියෙළ කිරීමෙන් හෙපටයිටිස්, බිලියරි පත්රිකාවේ ඩිස්කීනියා, කොලෙස්ටිස්ටිටිස් වැනි රෝග සුව කළ හැකිය. ඔවුන් කෝපය පල කලේය දැවිල්ල ඉවත් කර අක්මාව තුළ ගල් සෑදීමේ ආරම්භක අවධියට ප්රතිකාර කරයි.
ප්රතිකාරයේදී spasms නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, දැවිල්ල සහ අක්මාව අසල වේදනාව. ශරීරයෙන් පිටවන විශාල ප්‍රමාණයක් බැහැර කිරීමේ වේගය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරන අතර රක්තපාත එන්සයිම සාමාන්‍යකරණය වේ.
පිත්තාශයේ ප්රතිකාර කිරීම බොහෝ දෙනෙකුට හදිසි ගැටලුවකිශරීරයේ ලැම්බ්ලියා දර්ශනය වූවා නම්, අමරණීයයා පහසුවෙන් එයට මුහුණ දෙනු ඇත.
අග්න්‍යාශය
අග්න්‍යාශය සමඟ ඇති ඉමෝර්ටෙල් ස්‍රාවය වැඩි කරයි, දැවිල්ල සමනය කරයි. එය ආම්ලිකතාවය අඩු කිරීමට සමත් වන අතර විවිධ වේදනාවන්ගේ පෙනුම මෘදු කරයි. අග්න්‍යාශයේ ප්රතිකාර සඳහා වෙනත් .ෂධ පැළෑටි සමඟ පෙරන හැකි මලක් භාවිතා කරයි.
ශාකයේ ඇති ෆ්ලේවනොයිඩ් දිගු කාලයක් ක්‍රියා කරන බැවින් අනෙක් සෑම දිනකම සුප් හොද්ද භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.
උපකල්පිත
අධි රුධිර පීඩනය සමඟ, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම අරමුණු සඳහා හොඳින් වියලූ අමරණීය මල් භාවිතා වේ. වීදුරුවකට මල් හැන්දක් ප්රමාණවත් වනු ඇත. වීදුරුවක පුෂ්ප මංජරිය දමා උතුරන වතුර වත් කරන්න.
තාපය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා වීදුරුව තදින් ආවරණය කරන්න. මිනිත්තු හතළිහක් සඳහා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරනු ලැබේ.
කෑමට පැය භාගයකට පෙර අනුභව කරන්න. මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් වීදුරුවක් දිනකට ප්රමාණවත් වන අතර එය වරකට කොටස් දෙකකට බෙදා ඇත.
ගර්භාෂ ෆයිබ්‍රොයිඩ්
මෙම රෝගය පිළිකාමය පිළිකාවකි. එය ගර්භාෂයේ මාංශ පේශි පටක වලින් සෑදී ඇත. රෝගයට හේතුව බවට පත්වේ හෝමෝන අසමතුලිතතාවයදුර්වල ඩිම්බකෝෂ ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙම රෝගය ගර්භනී කාන්තාවකට අහිමි කරයි.
රෝගය සුව කිරීම සඳහා, කැලෙන්ඩුල, අම්බෙලිෆර් මල් එකතු කිරීමත් සමඟ අමරණීය පුෂ්ප මංජරියේ කසාය භාවිතා කරන අතර ඔබට ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් සහ හැව්ටන් පලතුරු ද එකතු කළ හැකිය.
අහුපෑවතට
අහුපෑවතට ඇතිවීම මාංශ පේශි වල දුර්වලතාවය හා දුර්වල ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ සම්බන්ධ වේ. අධික ආතතිය, නිරන්තර මලබද්ධය සහ ශරීරයේ අතිරික්ත මේදය ඇතිවිය හැක.
අමරණීය භාවිතය අහුපෑවතන් සමඟ ලේ ගැලීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඉවුම් පිහුම් සඳහා පැල කූඩ මේස හැන්දක් ගෙන උතුරන වතුර වීදුරුවකට වත් කරන්න.
Medicine ෂධය සකස් කළ විට එය පෙරීම හා ගත යුතුය සෑම පැයකටම medicine ෂධ මේස හැන්දක්ලේ ගැලීම නතර වන තුරු.
පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියේ ප්රතිකාර
තණකොළ ශරීරගත කිරීමෙන් පිරිමින්ගේ සෞඛ්‍යය යථා තත්ත්වයට පත් වේ. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කරන්න:
- අමරණීය පුෂ්ප මංජරිය
- මැරිජල්ඩ් මල්
- ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්
- නිලය කළු ය
- knotweed
- බර්ච් කොළ
- අශ්වාරෝහක
ශ්‍රේණියේ කොටස් තුනක් සහ ඉතිරි සංරචක කොටස් දෙකක් ගනු ලැබේ. අන්තර්ගතය මිශ්ර වේ.
පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථියට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබට medic ෂධීය පැළෑටි සම්භාරයක් පිළියෙළ කිරීමට සිදුවේඉවුම් පිහුම් සඳහා, පිසූ bs ෂධ පැළෑටි එක් tablespoon භාවිතා කරන්න, ඔබට උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් වත් කළ යුතුය. මිනිත්තු 45 ක් ඇතුළත, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කරනු ලැබේ. දියර පෙරීම කර දිනකට තුන් හතර වතාවක්, මිලි ලීටර් 120 සිට 150 දක්වා පානය කළ යුතුය.
දියර පරිභෝජනය කළ යුතුය කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර. ප්රතිකාර කාලය මාස දෙක තුනක් පමණ වේ.
තරබාරුකම
මෙම ශාකය බර අඩු කර ගැනීමට ද උපකාරී වේ. අමරණීය සිට ශාකසාර තේ පිළියෙළ කර ඇති අතර ඒවාට ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, චමමයිල් සහ බර්ච් අංකුර එකතු කරනු ලැබේ.
තේ සෑදීම සඳහා, ඔබ bs ෂධ පැළෑටි සමාන කොටස්වලට ගෙන උතුරන වතුර වත් කළ යුතුය. මිනිත්තු 20 සිට 30 දක්වා තේ පානය කරනු ලැබේ. ආහාර ගැනීමෙන් පසු උදෑසන සහ සවස හිස් බඩක් ගන්න.
නිසි ලෙස සකස් කිරීම හා භාවිතා කිරීම වැනි එවැනි තේ ඔබට අමතර පවුම් අහිමි වීමට ඉඩ සලසයි.
ගැස්ට්රයිටිස්
අනුකූල වීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාව සහ මන්දපෝෂණය ගැස්ට්රයිටිස් රෝගයට තුඩු දෙයි. මෙය අධික ලෙස මේද ආහාර, චිප්ස් සහ රති ers ් of ා මෙන්ම මත්පැන් භාවිතයයි.
මෙම රෝගය සුව කිරීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම ඔබේ උද්යෝගය පාලනය කර ගත යුතු අතර, කුණු ආහාර ප්‍රමාණය අඩු කළ යුතුය.
සුලු පත්රිකාවට ප්රතිකාර කිරීමේදී එක් අමරණීය පුද්ගලයෙකු සමඟ කළ නොහැකිය - ඔබට නිවැරදි ආහාර වේලක් අවශ්ය වේඊට පසු, අමරණීය පුෂ්ප මංජරියන්ට විශාල ප්‍රතිලාභ ලැබෙනු ඇත. මල් වලින් සාදන ලද තේ පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම, වණ වේගයෙන් සුව කිරීම සහ ගැස්ට්රයිටිස් ප්‍රතිකාරයට දායක වේ.
පුෂ්ප මංජරිය දැනටමත් මිලදී ගත හැකිය ෆාමසියේ සූදානම්, හෝ ඔබ එක්රැස් වන්න.
කොලෙස්ටිස්ටිස්
කොලෙස්ටිස්ටිස් සමඟ, ඉන්ෆියුෂන් සකස් කරනු ලැබේ. තම්බා වතුර මිලි ලීටර් 200 කට අමරණීය ග්‍රෑම් දහයක්. පිසීමට මිනිත්තු 50 ක් පමණ ගත වේ.
එහි ප්‍රති inf ලයක් ලෙස ආහාරයට ගැනීමට මිනිත්තු 15-30 කට පෙර පානය කරනු ලැබේ. එක් කාලයකදී, ඉන්ෆියුෂන් වීදුරු භාගයක් ගනු ලැබේ.
පරපෝෂිතයන්ගෙන්
පරපෝෂිතයින්ගේ ශරීරය ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ කසාය පිළියෙළ කළ යුතුය. ජලය පිරී ඇති ශාකයේ එක් tablespoon. අතරතුර විනාඩි 25-30 දියර ජල ස්නානයක සකස් කර ඇත.
ඉන්පසු පෙරනයක් හෝ ගෝස් හරහා පිරිසිදු කරන්න. සුප් හොද්ද පරිමාව වීදුරු එකහමාරකට සකසා ඇත. බෙදුණු මාත්‍රා තුනකින් ආහාර අනුභව කිරීමට පෙර මෙම සුප් හොද්ද පානය කළ යුතුය.
මල බද්ධයට ප්රතිකාර කිරීම
මල බද්ධය ඇති වූ විට, අමරණීය පුෂ්ප මංජරියෙන් ශාකසාර තේ පා course මාලාවක් පානය කිරීම අවශ්ය වේ. ඉහත සඳහන් ක්‍රම අනුව සම්මත තේ සකස් කරනු ලැබේ. අමරණීය පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන අතර ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරන බැවින් මෙය ශරීරයේ සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
මේ අනුව, මලබද්ධය පහසුවෙන් හා සරලව ප්රතිකාර කළ හැකිය.
සිස්ටිටිස්
සිස්ටිටිස් ඇතිවීම සෑම පුද්ගලයෙකුටම පාහේ සිදුවිය හැකිය. එයට සේවය කළ හැකිය චලනය නොවන ජීවන රටාව, නුසුදුසු පෝෂණය මෙන්ම පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව උල්ලං violation නය කිරීම. ප්රධාන හේතුව මිනිස් සිරුරේ හයිපෝතර්මියාවයි. එමනිසා, ශාකයේ පුෂ්ප මංජරිය සමඟ උණුසුම් තේ පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
වෙනත් bs ෂධ පැළෑටි ඒවාට එකතු කළ හැකිය, නිදසුනක් ලෙස, චමමයිල්, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් යනාදිය.
අධි රුධිර පීඩනය
ඔබට අවශ්ය රෝගයෙන් මිදීමට ශාකසාර භාවිතා කරන්න. අධි රුධිර පීඩනයට ප්රතිකාර කිරීමේදී සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරන අමරණීය තණකොළ ද මෙම එකතුවට ඇතුළත් වේ.
එකතු කරන ලද පුෂ්ප මංජරිය සහ කඳන් ජලයෙන් පුරවා අඩු තාපයක් මත මිනිත්තු පහක් පිසිනු ලැබේ. දියර මිලි ලීටර් 50 ක් සති 3 සිට 4 දක්වා දිනකට 3 වතාවක් පානය කළ යුතුය.
ජානමය ප්රතිකාර
ප්‍රවේණි පද්ධතියේ ගැටළු ඇති වුවහොත් හෙලික්‍රිසම් සාරය ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. ස්වාභාවික ප්‍රතිජීවක නමින් හැඳින්වෙන මෙම ශාකයේ අන්තර්ගතය හේතුවෙන් arenarin, ශාකයට ව්යාධිජනක මයික්‍රොෆ්ලෝරා සහ බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට හා උදාසීන කිරීමට හැකියාව ඇත.
ස්වාභාවිකවම ඇති වන ප්‍රතිජීවක Arenarin ශාකයකට ජානමය රෝග සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේබැක්ටීරියා ශරීරය පිරිසිදු කරන විට, මුත්රා පද්ධතිය වැඩි දියුණු කර යථා තත්වයට පත් කරයි.
ධමනි සිහින් වීම
ධමනි සිහින් වීමේ පළමු සං sign ාව දිස්වන විට, ඔබ ශාකයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග භාවිතා කළ යුතුය. එය විශේෂයෙන් .ලදායී වේ. ආරම්භක අවධියේදී රෝගයේ වර්ධනය.
මෙම අරමුණු සඳහා bs ෂධ පැළෑටි භාවිතා වේ. ප්රධාන අමුද්රව්යය අමරණීය වේ. ඉතිරි bs ෂධ පැළෑටි ඔබට භාරයි. ප්රධාන දෙය නම් ඔවුන් ශරීරය සන්සුන් කර යථා තත්වයට පත් කිරීමයි.
දියවැඩියාව හා සමේ ගැටළු සඳහා ප්රතිකාර කිරීම
ඉමෝර්ටෙල් බාහිර භාවිතය සඳහා ද උපකාරී වේ. තණකොළ ස්නානය හෝ දියර ස්වරූපයෙන් භාවිතා කරයි. මෙම plant ෂධීය ශාකය සමඟ ස්නානය කිරීම ළමා කාලයේ දී ඇතිවන දියවැඩියාව සුව කරයි.
ප්රතිවිරෝධතා
පුද්ගලයෙකුට බාධාකාරී සෙංගමාලය වැනි රෝගයක් ඇත්නම්, අමරණීය භාවිතය contraindicated.
අමරණීයතාවය හේතුවෙන් ශරීරයේ එකතු වන ද්රව්ය විශාල ප්‍රමාණයක් අක්මාවේ අක්‍රියතාවයට හේතු වන බැවින් රුධිර පීඩනය වැඩිවේ. ඔබට ශේෂයක් අවශ්ය සෑම තැනකම ඒ ගැන අමතක නොකරන්න.
ඕනෑම ස්වයං ation ෂධයකට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගත යුතු බව මතක තබා ගන්න!අමුද්‍රව්‍ය එකතු කිරීම සහ ගබඩා කිරීම
සපුෂ්ප ශාක ආරම්භයේ දී පුෂ්ප මංජරිය එකතු වේ. පසු අස්වැන්නක දී, අතිරික්ත පුෂ්ප මංජරිය විසිරී යයි.
වියළි කාලගුණය තුළ එකතු කිරීම වඩා හොඳයතණකොළ හා පැලෑටි මත පිනි නොමැති විට.
මෙම ශාකයේ අස්වැන්නක් ලබා ගැනීම සඳහා එය අඳුරු ස්ථානයක වියළීම අවශ්ය වේ. පුෂ්ප මංජරිය තුනී ස්ථරයක් සහිත රෙදි හෝ කඩදාසි මත තබා ඇත.
සෙල්සියස් අංශක 50 ට නොඅඩු උෂ්ණත්වයක උඳුනක වියළීම වඩා හොඳය.
අතර, බෑග් හෝ භාජන වල ගබඩා කරන්න පහර දීමට අවසර නැත සෘජු හිරු එළිය. එය වසර තුනකට වඩා ගබඩා නොවේ.
මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම
මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම සඳහා ක්‍රම දෙකක් භාවිතා කරයි:
| පළමු මාර්ගය
| සීතල | පුෂ්ප මංජරිය මේස හැන්දක් වතුරෙන් පුරවා පැය 7-8 අතර කාලයක් පුරවා ඇත. ඊට පසු, එය පෙරීම හා පරිභෝජනය කරයි. |
| දෙවන ක්රමය | උණුසුම් | වියළි පුෂ්ප මංජුස හැදි දෙකක් උතුරන වතුර වීදුරුවකට වත් කර පැය 1 ක් පමණ අවධාරනය කරයි |
වඩා ශක්තිමත් බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා, උණුසුම් ක්රමය භාවිතා කරන අතර සාමාන්ය අවදි වීමත් සමඟ සීතල පිසීමේ ක්රමය භාවිතා කළ හැකිය.
කසාය
මෙම අරමුණු සඳහා, ගන්න තණකොළ ග්‍රෑම් දහයක්. සීතල හා තම්බා ජලය සහිත කන්ටේනරයක තණකොළ පුරවන අපි උතුරන වතුරෙන් විශාල භාජනයක තබමු. මෙම තත්වය තුළ, පැය භාගයක් උයන්න.
පිසීමෙන් පසු සුප් හොද්ද පෙරීම හා දිනකට 2-3 වතාවක් පරිභෝජනය කරයි.
අත්යවශ්ය තෙල්
මෙම තෙල් බොහෝ රෝග සහ මිනිස් රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගනී. එය දැවිල්ල සමනය කරන අතර තුවාල සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. විවිධ .ෂධ සකස් කිරීමට භාවිතා කරයි.
හෙලිකිරිසම් තෙල් ලබා ගනී වාෂ්ප ආසවනය. මේ සඳහා තණකොළ නැවුම්ව තෝරාගත් පුෂ්ප මංජරිය භාවිතා වේ. මල් කිලෝග්රෑම් සියයකින් අත්යවශ්ය තෙල් කිලෝග්රෑම් එකක් ලබා ගනී.
වැලි අමරණීයභාවය මත පදනම් වූ සූදානම
- ශාක මල් ග්‍රෑම් 50 ක කාඩ්බෝඩ් පෙට්ටිවල මුදා හරිනු ලැබේ.
- කැටිති සහ වියළි සාරය නිපදවනු ලැබේ.
- "දැවෙන"- biliary පත්රිකාව සහ කොලෙස්ටිස්ටිස් ප්රතිකාර සඳහා
- "අරිනරින්"- ඇස්වල පිළිස්සුම් හා කෝනීය තුවාල ඇති විට එය භාවිතා වේ. එය ප්‍රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇති කරයි.
- මල් සෑදීම
- ඉමෝර්ටෙල් සාරය
- දැවෙන .ෂධය
- Arenarin (ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ ඇනලොග්)
ශාක කරුණු
ශාකවල තණකොළ හා පුෂ්ප මංජරිය ලොම් සහ ලොම් ආරක්ෂා කිරීමට සමත් වේ මවුලයෙන් ඇඳුම්.
දීප්තිමත් කහ සහ වෙනත් කහ වර්ණ නිර්මාණය කිරීමට ද එය යොදා ගනී.
කෘෂිකර්මාන්තයේ දී ද හෙලිකිරිසම් භාවිතා වේ. නරිංගන් නම් ශාකයක් තක්කාලි වල රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන ශාකයෙන් සාදා ඇත.
එය රුසියාවේ බෙලාරුස් හි යුක්රේනයේ වර්ධනය වේ. මෙම රටවල, අමරණීය අස්වැන්න නෙළන ලද අමුද්‍රව්‍ය වලින් වැඩි ප්‍රමාණයක් නිපදවනු ලැබේ. එය වැලි සහිත පස් හා පාෂාණ සහිත ප්‍රදේශවල මෙන්ම පයින් වනාන්තරවල හා බෑවුම්වල ද වර්ධනය වේ.
නිසි ලෙස පිසීම අමරණීය පුෂ්ප මංජරිය භාවිතා කිරීම නැගී එන බොහෝ රෝග වලින් පුද්ගලයෙකු සුව කරයි. වැළැක්වීම සඳහා එය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරය සෑම විටම හොඳ මනෝභාවයකින් හා තානයකින් යුක්ත වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අමරණීයයාට පමණක් නොව මිනිසුන්ට වාසි ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට හැකිය. කෙසේ හෝ මිනිසුන්ට උපකාර වන පැලෑටි අපි නැවත නැවතත් සලකා බැලුවෙමු. නිදසුනක් වශයෙන්, ටැන්සි සතුව ඇති සුව ගුණාංග මොනවාද?
අමරණීය භාවිතය පැහැදිලිව පෙනේ. නමුත් අපි ඔබට මතක් කර දෙන්නෙමු - ඕනෑම ප්‍රතිකාරයකදී විශේෂ ist උපදෙස් වැදගත් වේ!සිට ශාකයට ප්‍රායෝගිකව කිසිදු contraindications නොමැත, එවිට ශරීරයට ඇත්තේ ධනාත්මක බලපෑමක් පමණි.
