ගෝවා, කැරට්, ඇපල්, පිපි umbers ් umbers ා සහ තවත් බොහෝ එළවළු සහ පලතුරු සමඟ - සැල්දිරි වලින් විවිධ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සලාද සකස් කළ හැකි බව කවුරුත් දනිති. කට්ලට් හෝ කැස්ඩ්රෝල් වැනි වෙනත් කෑම වර්ග වලට සැල්දිරි මූල එකතු කිරීම හොඳ බව ඔබ දැන සිටියාද? බත් සමග සැල්දිරි ක්‍රොකට් පිසීමට උත්සාහ කරන්න - ඔබට පෙනෙනු ඇත, ඔබේ නිවස අගය කරනු ඇත! “අද්භූත අමුද්‍රව්‍යයක්” සහිත කට්ලට් ඉතා රසවත් බව පෙනේ. ඒවායේ කිසිසේත්ම මස් නොමැති වුවද (කිසිවෙකු වහාම අනුමාන නොකරනු ඇත).
සහල් සමග සැල්දිරි කට්ලට්සහල් සමග සැල්දිරි කට්ලට් සඳහා අමුද්රව්ය
- 1 මධ්යම සැල්දිරි මූල;
- 0.5 තේ හැදි. සහල්;
- බිත්තර 1 යි
- ලුණු, බිම කළු ගම්මිරිස්;
- ඩිල්, parsley;
- සූරියකාන්ත තෙල්.
සහල් සමග සැල්දිරි කට්ලට් සඳහා අමුද්රව්යසහල් සමඟ සැල්දිරි කට්ලට් සකස් කිරීමේ ක්රමය
සැල්දිරි මූල, දැලක, ගොරෝසු හෝ සිහින් සෝදා පිරිසිදු කරන්න.
කබලෙන් ලිපට සූරියකාන්ත තෙල් රත් කර ගාන ලද සැල්දිරි මෘදු වන තෙක් හැන්දක් සමග කලවම් කරන්න.
පිසින තෙක් සහල් උනු. සැල්දිරි සහ සහල් තරමක් සිසිල් වන විට ඒවා මිශ්‍ර කරන්න, ලුණු හා ගම්මිරිස්.
සැල්දිරි මූල කෝණයන් මත ගාන ලද 
අපි ගාන ලද සැල්දිරි මෘදු වන තුරු සාස්පාන් කරන්නෙමු 
තම්බා බත් සහ සාස්පාන් සැල්දිරි මිශ්‍ර කරන්නබිත්තරය හා කැඩුණු ඩිල් එකතු කර හොඳින් දණ ගසා ඔබේ දෑතින් වතුරේ ගිල්වා කුඩා බෝල සාදන්න. සෑම බෝලයක්ම මේස පන්දු සඳහා බෝලයක් පමණ වේ. ඔබට ක්‍රොකට් සහ වෙනත් හැඩයක් ලබා දිය හැකි වුවද - නිදසුනක් ලෙස, කට්ලට් වැනි දිගටි හෝ පැතලි.
බිත්තර හා කැඩුණු හරිතයන් එකතු කරන්න, හොඳින් දණ ගසන්නසෑම බෝලයක්ම මැද ඔබට "පුදුමයක්" තැබිය හැකිය - තද චීස් කැටයක්. බැදපු විට එය දිය වේ - එය ඉතා මුල් හා රසවත් වනු ඇත.
අපි කට්ලට් සාදන්නෙමුඅපි සෑම බෝලයක්ම යමඟවල රෝල් කර හොඳින් රත් කළ සූරියකාන්ත තෙල් සහිත පෑන් එකක තබමු. ඔබට තෙල් ගොඩක් වත් කිරීමට අවශ්‍ය නැත: සුපුරුදු පරිදි, ඔබ කට්ලට් බදින විට.
දෙපස ෆ්රට් කට්ලට්සෑම පැත්තකින්ම ලා දුඹුරු දක්වා ක්‍රොකට් ෆ්රයි.
සහල් සමග සැල්දිරි කට්ලට්පිඟානක් මත ඉවත් කරන්න, උණුසුම් සේවය කරන්න. ඔබට ඇඹුල් ක්රීම් හෝ ගෙදර හැදූ කෙචප් වත් කළ හැකිය.
සහල් සමග සැල්දිරි කට්ලට්සහල් සමග සැල්දිරි කට්ලට් ස්වාධීන කෑමක් ලෙස අතුරු කෑමක් නොමැතිව හොඳයි. බොන් රුචිය!
