ඉරිඟු යනු ධාන්ය ශාකයකි, එය ආහාර සඳහා පමණක් නොව, ඇතැම් රෝග සඳහා ප්රතිකාර සඳහා ද යොදා ගනී. ඉරිඟු අපකීර්තිය, පසුව සාකච්ඡා කරනු ලබන properties ෂධීය ගුණ සහ contraindications පෝෂ්‍යදායී හා ප්රයෝජනවත් ද්‍රව්‍යයකි. කණ ආවරණය වන පරිදි කොළ තහඩු යටින් ස්ටිග්මාස් පිහිටා ඇත.
ඉරිඟු අපකීර්තිය යනු කුමක්ද?
ඉරිඟු කලංක - කෙඳි හෝ "හිසකෙස්", දිග සෙන්ටිමීටර 20-25 දක්වා ළඟා වේ. පරාගණයට පෙර කාලවලදී ඉරිඟු වල තරුණ කන් වලින් කෙඳි එකතු කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේදී ඉරිඟු හිසකෙස් වඩාත් කැපී පෙනෙන සුව ගුණ ඇත.
පැරණි ඉරිඟු අපකීර්තිය වර්ණය හා වයනය වෙනස් කරයි. ඒවා අඳුරු, ස්පර්ශයට අප්‍රසන්න වේ. එවැනි නිෂ්පාදනයක් තවදුරටත් භාවිතා කළ නොහැක, මන්ද එය තවදුරටත් ප්රයෝජනවත් අංග අඩංගු නොවන බැවිනි.
Collection ෂධ එකතුව සකස් කිරීම සඳහා, නැවුම් සහ වියලි හිසකෙස් දෙකම භාවිතා වේ. ඔවුන් තමන්ගේම දෑතින් රැස්ව සිටිති. සාප්පු ඉරිඟු, නීතියක් ලෙස, තන්තු නොමැත. වියළි ඉරිඟු හිසකෙස් සඳහා සූදානම් කළ එකතුව ඕනෑම ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකිය. දිගු ගබඩා කිරීම සඳහා තන්තු ස්වාධීනව වියළීමට නම්, ඒවා දින කිහිපයක් අව්ව සහිත ස්ථානයක තැබිය යුතුය. සූර්යාලෝකයට සෘජුවම නිරාවරණය වීම නිසා නිෂ්පාදනයේ සියලු තෙතමනය නැති වේ.
ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
ඉරිඟු අපකීර්තියට properties ෂධීය ගුණ සහ contraindications ඇත: මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදිතය මුළු මිනිස් සිරුරටම ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, නමුත් එය රුධිරයේ සීනි අඩු කරයි. ඉරිඟු හිසකෙස් වල මෙම ගුණාංගය ශරීරයේ ග්ලූකෝස් හි මූලික lack නතාවයෙන් මාරාන්තික බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
අපකීර්තියට පත් කරන වාසිදායක ද්‍රව්‍ය;
- කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ප්රෝටීන;
- සගන්ධ ෙතල්;
- අම්ල (කාබනික);
- හෝඩුවාවක් මූලද්රව්ය;
- බී, ඊ, පී කාණ්ඩවල විටමින්.
භාවිතය සඳහා දර්ශක:
- ඔන්කොලොජිකල් රෝග. තන්තු වල අද්විතීය හෝඩුවාවක් අඩංගු වේ - සෙලේනියම්. මෙම ද්‍රව්‍යය මාරාන්තික නියෝප්ලාස්ම් වල වර්ධනය මන්දගාමී කරයි.
- වකුගඩු ගල්. ඉරිඟු හිසකෙස් මෘදු ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති කරයි. නිතිපතා භාවිතා කරන මෙම නිෂ්පාදනයට වකුගඩු ගල් මෘදු ලෙස ඉවත් කිරීමට හැකි වේ.
- තරබාරුකම ඉරිඟු තන්තු මේද වේගයෙන් බිඳ වැටීමට දායක වන අතර පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කරයි. මෙම ගුණාංග වලට ස්තූතියි, අපකීර්තිය භාවිතා කරන පුද්ගලයෙකුගේ බර අඩු වේ.
- හෙල්මින්තියසිස්. ඉරිඟු හිසකෙස් වලට ශරීරය විෂ හා විෂ වලින් පමණක් නොව පරපෝෂිතයින්ගෙන්ද පිරිසිදු කළ හැකිය. ඇස්කාරියාසිස් සහ එන්ටර්බියාසිස් වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඒවා බොහෝ විට ජන වෛද්‍ය විද්යාවේ භාවිතා වේ.
- ඇල්ගොමෙනෝරියා. මෙම යෙදුමෙන් අදහස් කරන්නේ ඔසප් වීමේදී ඇතිවන දැඩි වේදනාව මෙන්ම අධික ලෙස හා සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස රුධිරය පිටවීමයි. ස්ටිග්මාස් රුධිර කැටි ගැසීම වැඩි කරන අතර දැඩි අපහසුතා ඉවත් කරයි.
සංයුතියේ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නිසා ඉරිඟු හිසකෙස් මනෝභාවය වැඩි කර ගත හැකි අතර නින්ද හා ආහාර රුචිය නැති කරයි. නිතිපතා තන්තු ආහාරයට ගැනීම මිනිස් ක්‍රියාකාරිත්වය සහ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
ඉරිඟු හිසකෙස් ප්‍රධාන ක්‍රියා 3 ක් ඇත: කොලරෙටික්, ඩයුරටික් සහ රක්තපාත. සමහර අවස්ථාවලදී, ඒවා බර අඩු කර ගැනීම හෝ සුව කිරීම සඳහා යොදා ගනී.
ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග සඳහා මෙන්ම පුර prost ස්ථ ග්‍රන්ථිය, ග්ලුකෝමා, ධමනි සිහින් වීම, කොලෙස්ටිස්ටිටිස් වැනි රෝග සඳහා ද කැළැල් දැක්වේ. මෙම නිෂ්පාදනය සියලු රෝග සඳහා කෝකටත් තෛලයක් නොවේ, නමුත් වෛද්‍ය ප්රතිකාර වලදී එය භාවිතා කිරීම හොඳ ප්‍රති .ල ලබා දෙයි. විශේෂයෙන් මෙම රීතිය බරපතල ව්යාධිජනක පුද්ගලයින් සඳහා අදාළ වේ.
ප්රතිවිරෝධතා
බඩ ඉරිඟු අපකීර්තිය, සුව කිරීමේ ගුණාංග සහ එකිනෙකට සමීපව සම්බන්ධ වන ප්රතිවිරෝධතා, රුධිර කැටි ගැසීම හෝ ශරීරයේ අඩු සීනි ඇති පුද්ගලයින්ට හානි කළ හැකිය. වේරිකෝස් නහර වල භාවිතා කිරීම සඳහා තන්තු නිර්දේශ නොකරයි. Thrombophlebitis වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා, අපකීර්තිය ද contraindicated. ඒවායේ භාවිතය රුධිර කැටි ගැසීම වැඩි කිරීමෙන් ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනය වේගවත් කළ හැකිය.
ගර්භණී සමයේදී ඉරිඟු අපකීර්තිය ආහාරයට ගත හැක්කේ වෛද්‍ය උපදෙස් වලින් පසුව පමණි. විශේෂිත රෝග ඇතිවීමේදී තන්තු ප්රයෝජනවත් වනු ඇත, නිදසුනක් ලෙස, සිස්ටිටිස්, අනෙක් සෑම අවස්ථාවකදීම අපකීර්තිය හානියක් සිදු කරයි. ගර්භණී සමයේදී සහ මවි කිරි කාලය තුළදී ඔවුන්ගේ ස්වාධීන භාවිතය තහනම්ය.
මුත්රා පිටවීම වැළැක්වීම සඳහා ඉරිඟු තන්තු නිර්දේශ නොකරයි. නිෂ්පාදිතය මෘදු ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇත. එය වැඩි කාලයක් භාවිතා කරන්නේ නම් හානිකර පමණක් නොව ප්රයෝජනවත් ද්‍රව්‍යද ශරීරයෙන් පිටවීමට පටන් ගනී. එමනිසා, ඔබ අඛණ්ඩ පදනමක් මත අපකීර්තිය භාවිතා නොකළ යුතුය, ධනාත්මක බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා දින 20-30 පා course මාලාවක් ප්‍රමාණවත් වේ.
අයදුම් කිරීමේ ක්‍රමය
බඩ ඉරිඟු අපිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද? භාවිතා කළ හැක්කේ වියළි කෙඳි එකතු කිරීම සහ තම්බා ජලය පමණි. අමුද්රව්යවල අනුපාතය: දියර මිලි ලීටර් 300-400 කට එකතු කිරීමේ 1 tablespoon. සමහර අවස්ථාවල දී, ජලය මගින් ඇල්කොහොල් සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. මිශ්රණය සකස් කිරීමෙන් පසුව, ඇය විනාඩි 10-15 ක් පෙරීමට ඉඩ දිය යුතුය. ෆාමසි වල ඉරිඟු තන්තු ග්‍රෑම් 50 ක් රුබල් 50-70 ක් පමණ වැය වේ.
ඉරිඟු අපිරිසිදු සිහින් උපදෙස්:
- ඔබට 1 tablespoon ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත: රෝස්ෂිප් බෙරි, ඉරිඟු තන්තු සහ chamomile මල්.
- සියලු අමුද්රව්ය වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කරන්න. දියර තම්බා උණුසුම් කළ යුතුය.
- සුප් හොද්ද එක රැයකින් පුරවන්න.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඉරිඟු අපකීර්තිය: ගන්නේ කෙසේද? මාසයක් තම්බා හෝ වියළි කෙඳි භාවිතා කරන්න. මෙම කාලය තුළ පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර රුචිය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන අතර පරිවෘත්තීය වේගවත් වේ. එසේම, මේද ඇතුළු ශරීරයෙන් හානිකර තැන්පතු ඉවත් කිරීමට තන්තු දායක වේ.
ළමුන් සඳහා අයදුම් කිරීමේ ක්‍රමය:
- අවුරුදු 3 සිට 7 දක්වා - දිනකට තේ හැන්දක 1;
- අවුරුදු 7 සිට 9 දක්වා - දිනකට 1 tablespoon;
- අවුරුදු 9 සිට 14 දක්වා - 1.5 හැදි.
ඉරිඟු අපකීර්තිය අතිශයින්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නිෂ්පාදනයක්. ඔවුන්ගේ උදව්වෙන් ඔබට බොහෝ dec ෂධීය කසාය සහ තේ පවා සාදා ගත හැකිය. කෙමොමයිල් සහ වල් බෙරි කසාය තුළ සීනි රහිත හරිත තේ වලට තන්තු එකතු කළ හැකිය. නිෂ්පාදනයේ වාසිදායක ගුණාංග අතිරේක අමුද්රව්ය භාවිතා නොකර පවා හොඳින් අනාවරණය වේ. ඔබේම මනාපයන් මත හෝ විශේෂිත ගැටළු මත පදනම්ව ඕනෑම සංරචකයක් සුප් හොද්දට එකතු කළ හැකිය.
