අමරන්ත් නොහොත් ශිරිට්සා යනු අමරන්ට් පවුලට අයත් වාර්ෂික ශාකසාර ශාකයකි. එය මිනිස් සෞඛ්‍යයට හිතකර වන පුළුල් පරාසයක ගුණාංග ඇත. එබැවින් එය වෛද්‍ය විද්‍යාව, රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන් සහ සූපශාස්ත්‍ර සඳහා යොදා ගනී. එපමණක් නොව, ශාකයේ සියලුම කොටස් භාවිතා කරනු ලැබේ: තණකොළ, මුල්, බීජ. මතක තබා ගත යුතු ප්‍රධානම දෙය නම් අමරන්ත්ට වාසිදායක ගුණාංග ඇති අතර එහි යෙදුම සියලු නීතිරීතිවලට අනුකූලව සිදු කළ යුතුය.
ශාකයේ සංයුතිය හා ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
අමරන්ට් ශාකයේ සුව ගුණ බොහෝ කලක් තිස්සේ දැනගෙන තිබේ. මානව සෞඛ්‍යයට අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය පවතින බව විද්‍යා ists යින් විසින් හෙළි කර තිබේ. ප්‍රධාන ධනාත්මක ගුණාංග අතර වෙනස හඳුනාගත හැකිය:
- අමරන්ත් හි විටමින් සී, ඊ, පී, බී කාණ්ඩය අඩංගු වේ. මෙයට ස්තූතියි, එය ප්රබල ප්රතිශක්තිකරණ බලපෑමක් ඇති කරයි. එය විටමින් .නතාවයට හේතුව පහසුවෙන් ඉවත් කරයි.
- මෙම ශාකය තුළ ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව මූලද්‍රව්‍ය විශාල ලැයිස්තුවක් අඩංගු වේ: යකඩ, සින්ක්, මැග්නීසියම්, සෙලේනියම්, කැල්සියම් සහ වෙනත් ය. මෙය හෘද වාහිනී, ජාන පද්ධතියේ රෝග, අක්මාවේ ගැටළු, සම, ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
- අමරන්ට් වල වාසිදායක ගුණාංග ද ඉහළ ප්‍රෝටීන් අන්තර්ගත වේ. මිනිස් සිරුරට එය කිරි වලට වඩා කිහිප ගුණයකින් ප්රයෝජනවත් වේ.
- එවැනි ශාකයක් භාවිතා කිරීමෙන් මානසික අවපීඩනය මෙන්ම ස්නායු පද්ධතියේ රෝග සමඟ සටන් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
- ශිරිට්සා බොහෝ විට පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එය රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට සහ විකිරණ චිකිත්සාවේ negative ණාත්මක බලපෑම් අවම කිරීමට උපකාරී වේ.
- ශාකයේ සංයුතියට අද්විතීය ද්‍රව්‍යයක් අඩංගු වේ - ස්කොලේන්. එය ශරීරයේ සෛල හා පටක ඔක්සිජන් වලින් පුරවා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, සියලු අභ්‍යන්තර අවයවවල කාර්යක්ෂමතාව ඉහළ නැංවීම, රුධිරයේ හානිකර කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීම සහ ප්රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී බලපෑමක් ඇති කරයි.
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ෂිරිට්සා හි සුව ගුණ බහුලව භාවිතා වේ. එය වැඩිහිටියන්ට පමණක් නොව දරුවන්ටද භාවිතා කළ හැකිය.
අමරන්ත්ට බැර ලෝහ හා විෂ ශරීර පිරිසිදු කිරීමේ හැකියාව ඇති බව විශ්වාස කෙරේ. නමුත් නිල විද්‍යාව මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ අත්හදා බැලීම් සිදු නොකළ බැවින් මෙම කරුණ සනාථ කිරීමක් නොමැත.
අමරන්ත් තෙල්
අමරන්ත් තෙල් විශේෂයෙන් සෞඛ්‍යමය වාසි ඇත. එහි 8% ක් පමණ මේද තෙල් අඩංගු වේ. එය විටමින් ඊ වලින් පොහොසත් වන අතර එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධය.
තෙල් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්රබල උත්තේජකයක් බවට පත්වේ. එය අක්මාවේ රෝග, ජානමය පද්ධතිය, ශ්වසන පද්ධතිය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගනී. එවැනි මෙවලමක් බාහිර භාවිතය මගින් හොඳ බලපෑමක් ලබා දෙනු ලැබේ. එය skin ලදායී ලෙස සමේ ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කරයි.
අමරන්ත් තෙල් මිළ අඩු නැත. සමහර අය එය නිවසේදීම පිසීමට කැමැත්තක් දක්වයි. මේ සඳහා ශාක බීජ කිලෝග්‍රෑම් 1 ක් පමණ අවශ්ය වේ. ඒවා පෑන් එකක සැහැල්ලුවෙන් වියළා කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා ගමන් කරයි. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් කුඩු ඔලිව් තෙල් ලීටර් 1.5 ක් වත් කරනු ලැබේ. කන්ටේනරය තදින් ඇණ ගසා සති තුනක් ගබඩා කර තබයි. සෑම දිනකම බෝතලයේ අන්තර්ගතය සොලවා ගත යුතුය. එය ඉතිරිව ඇත්තේ තෙල් පෙරීමට පමණක් වන අතර එය භාවිතයට සූදානම් වේ.
අමරන්ට් තෙල් ප්‍රතිලාභ සහ හානියක් නොවන බව සහතික කිරීම සඳහා, එය නිවැරදිව ගත යුතු ආකාරය මතක තබා ගන්න. වැළැක්වීම සඳහා, සෑම දිනකම ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර එක් තේ හැන්දක භාවිතා කිරීම ප්රමාණවත්ය. එය පානය කිරීම අවශ්ය නොවේ. එක් පා course මාලාවක් සඳහා ml ෂධයේ මිලි ලීටර් 150 ක් පමණ අවශ්ය වේ. වසන්ත හා සරත් සමයේ වසරකට දෙවරක් වැළැක්වීමේ ක්රියා පටිපාටි නැවත කරන්න. සලාද හෝ ධාන්ය වර්ග වලට තෙල් එකතු කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ.
අමරන්ට් තෙල් කබලෙන් ලිපට භාවිතා කිරීම සපුරා තහනම්ය.
Oil ෂධීය අරමුණු සඳහා තෙල් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය අතුරුපස හැන්දක් දිනකට දෙතුන් වතාවක් භාවිතා කරයි. පා course මාලාව වසරකට තුන් වරක් සිදු කෙරේ. රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීම සඳහා උදෑසන සහ නින්දට පෙර තෙල් ගනු ලැබේ.
අමරන්ට් වල වාසිදායක ගුණාංග සන්ධිවලට යොදන විටද ප්‍රකාශ වේ. තෙල් ආලේප කර සම්පීඩනය සඳහා භාවිතා කිරීම වේදනාව සමනය කිරීමට සහ කාටිලේජ සෑදීමට උත්තේජනය කරයි. උදේ සහ රාත්‍රියේ එය ආලේප කරන්න.
රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ අමරන්ට් තෙල් භාවිතය
අමරන්තයේ වාසිදායක ගුණාංග රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේදී ද භාවිතා වේ. එය බොහෝ විට මිල අධික කීම් සහ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල සංයුතියට එකතු වේ. එය එපීඩර්මිස් පරිපූර්ණ ලෙස පෝෂණය කරන අතර එහි සෛල පුනර්ජනනය කරයි. තෙල් මුහුණේ පමණක් නොව තොල්, හිසකෙස්, නියපොතු මතද භාවිතා වේ. එවැනි මෙවලමක් භාවිතා කිරීමේ වඩාත් ජනප්රිය ක්රම අතර:
- පෝෂ්‍යදායී වෙස් මුහුණ. කුකුල් මස් බිත්තර දෙකක් සුදුළුනු සමග සුදුළුනු. අමරන්ට් තෙල් තේ හැඳි දෙකක් සහ ස්වාභාවික මී පැණි හැන්දක් ඒවාට ඇතුල් කරන්න. හොඳින් දණ ගසා පිරිසිදු කළ මුහුණ සහ බෙල්ලට ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 15 කට පසු උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
- අත් ආවරණ. සාමාන්‍ය ළදරු ක්‍රීම් එකක අමරන්ට් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න. සුපුරුදු ආකාරයෙන් භාවිතා කරන්න. එවැනි මෙවලමක් සමට පරිපූර්ණව පෝෂණය කරයි, කෝපාවිෂ්ටය සමනය කරයි.
- හිසකෙස් සඳහා වෙස් මුහුණ. පළමුව හිසකෙස් මුල්වලට තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් යොදන්න. ඊට පසු, නිෂ්පාදිතය එහි සම්පූර්ණ දිග දිගේ බෙදා හරින්න. මිනිත්තු 15 ක් තබන්න. ඊට පසු, ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පූ වලින් හොඳින් සේදීම.
- නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ස්නානය. ලෙමන් යුෂ හැන්දක් සමඟ තෙල් හැදි දෙකක් මිශ්‍ර කරන්න. ප්රති ing ලයක් වශයෙන් සංයුතිය තුළ, නියපොතු විනාඩි 15 ක් පහත් කරන්න. නින්දට පෙර මෙම ක්රියා පටිපාටිය නිර්දේශ කෙරේ. ස්නානය කිරීමෙන් පසු, ඔබේ අත් සෝදන්න එපා, උණුසුම්, මෘදු අත්වැසුම් පැළඳගෙන නින්දට යන්න.
අමරන්ත් ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීමට හා හානියක් නොකිරීමට, එය නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි අමතක නොකරන්න. ඕනෑවට වඩා ක්රියා පටිපාටි සමහර අවස්ථාවලදී ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකිය.
අමරන්ත් බීජ
අමරන්ත් බීජ විශේෂයෙන් වාසිදායක වන අතර හානියක් සිදු නොකරයි, ප්‍රධාන දෙය නම් ඒවා නිවැරදිව යෙදිය යුතු ආකාරය දැන ගැනීමයි. පහසුම ක්‍රමය නම් ඔවුන්ගෙන් පිටි සාදා එය පිළිස්සීම සඳහා භාවිතා කිරීමයි.
සරල වට්ටෝරුවකට අනුව ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න ධාන්ය වර්ග පිසීමට හැකිය. බීජ හා ජලය 1 සිට 2 අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කරන්න. වෙනත් කැඳ මෙන් සුපුරුදු පරිදි උයන්න. පිසීමේදී ජලය බොහෝ සෙයින් වාෂ්ප වී ඇත්නම්, ඔබට තව ටිකක් එකතු කළ හැකිය. නිමි කෑමට බෙරි, කෙසෙල් හෝ ඇපල් ස්වල්පයක් එක් කරන්න.
අමරන්ට් බීජ පරිභෝජනය කළ හැකි එක් ක්‍රමයක් වන්නේ ඒවා ප්‍රරෝහණය කිරීමයි. පැළ වල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. ඒවා එළවළු සලාද වලට එකතු කර දිනපතා ආහාරයට ගනී.
ප්රතිවිරෝධතා
අමරන්ත් ප්‍රතිලාභ, නමුත් සමහර කොන්දේසි යටතේ හානියක් ද කළ හැකිය. එහි ප්‍රධාන contraindications අතර:
- පුද්ගල නොඉවසීම. ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති විය හැක, කැසීම, ශ්ලේෂ්මල මතුපිට කෝප වීම.
- අග්න්‍යාශය
- කොලෙස්ටිස්ටිස්.
- මුත්රාශයේ හෝ පිත්තාශයේ ගල් තිබීම.
- Duodenal තුවාලයක්.
මූලික වශයෙන්, මෙම contraindications තෙල් හා සම්බන්ධ වේ. මෙම ශාකය භාවිතා කිරීමේ negative ණාත්මක ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ. චිකිත්සාව අතරතුර ඔබට negative ණාත්මක ප්‍රකාශනයන් සහ යහපැවැත්ම නරක අතට හැරෙන බවක් දැනේ නම්, වහාම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීම නවතා වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
අමරන්ත් තණකොළ සුව කිරීමේ ගුණ ඇත. එය නිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් බොහෝ රෝග සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට හැකි වනු ඇත.
