මෙම ශාකය සෑම වසරකම රුසියානු උද්‍යානවල වඩ වඩාත් ජනප්රිය වෙමින් පවතී. තවද, ඔබ ඒවා අත්පත් කර ගැනීමට දැනටමත් තීරණය කර ඇත්නම්, ඇක්ටිනීඩියා සහ එහි භාවිතයට ඇති contraindications වල වාසිදායක ගුණාංග හොඳින් අධ්‍යයනය කිරීම වටී.
ඇක්ටිනිඩියා, ජින්සෙන්ග්, එලියුටෙරොකොකස් සහ හනිසකල් සමඟ East ත පෙරදිග ටයිගා සිට අප වෙත පැමිණියේය. මෙම ශාක වර්ගයට විශේෂ 75 ක් පමණ ඇති අතර, ඒවායින් රුසියානු Far ත පෙරදිග ඇක්ටිනීඩියා වර්ග හතරක් වර්ධනය වන අතර සෑම තැනකම වගා කරනු ලබන්නේ දෙකක් පමණි - කොලොමික්ට් හෝ තර්කය.
සුප‍්‍රසිද්ධ කිවි පලතුර ඇක්ටිනිඩියා ප්‍රණීත ආහාරයකි.
මාතෘකාව පිළිබඳ ලිපිය කියවන්න: හනිසකල් - භාවිතය සඳහා ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග සහ contraindications.
ඇක්ටිනිඩියා දළ විශ්ලේෂණය
අපේ රටේ වැඩෙන සියලුම ඇක්ටිනීඩියා විශේෂ පතනශීලී පඳුරු වැල් වේ. ඔවුන් අව්‍යාජ වන අතර හොඳ ශීත දෘ hard තාව ඇත. මෙම පැල ඉතා අලංකාරයි; උද්‍යානවල ඒවා බොහෝ විට ආබර්, වැටවල්, ගොඩනැගිලිවල බිත්ති වලින් සරසා හෝ පන්දලම් දිගේ කරකැවීමට ඉතිරිව ඇත. නමුත් ඒවා බොහෝ විට බෝ වන්නේ එහි ඇති medic ෂධීය ගුණාංග නිසාය.
ඇක්ටිනිඩියා හි නිසැකවම ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග මෙන්ම එයට ඇති ප්‍රතිවිරෝධතා ද රුසියානු ශාස්ත්‍ර ician යෙකු හා අභිජනනය කරන්නෙකු වන අයි.වී. මිචුරින් විසින් සටහන් කරන ලද්දේ ඇක්ටිනිඩියා මිදි වලට වඩා ගුණාත්මක බවින් අඩු නොවන බවයි. එහෙත්, මිදි වල බෙරි පමණක් inal ෂධීය ලෙස සලකන්නේ නම්, සියලුම ඇක්ටිනිඩියා ප්‍රයෝජනවත් වේ - බෙරි, කොළ, පොතු සහ මුල්.
ඇක්ටිනීඩියා වල වාසිදායක ගුණාංග මොනවාද?
ඇක්ටිනිඩියා බෙරි වල ප්‍රධාන වටිනාකම ඇස්කෝර්බික් අම්ලයේ වාර්තාගත අන්තර්ගතයයි. මෙම විටමින් ප්‍රමාණය අනුව, Eastern ත පෙරදිග ලියානා දෙවැනි වන්නේ රෝස උකුලට පමණි, පැඟිරි ගෙඩි සහ කළු වියළි මිදි යොදයි. බෙරි වලද අඩංගු වේ:
- ටැනින් සහ පෙක්ටීන්, ආහාර දිරවීමට ධනාත්මක ලෙස බලපාන අතර ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කරයි;
- පෙනීම වැඩි කරන කැරොටින්;
- විටමින් පී, ඇස්කෝර්බික් අම්ලයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම;
- හෘද වාහිනී පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන ග්ලයිකෝසයිඩ්;
- ශරීරයට අවශ්‍ය විවිධ හෝඩුවාවන් සහ කාබනික අම්ල.
ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග, විටමින් iency නතාවය, රක්තහීනතාවය, පු mon ් ary ුසීය රෝග, මල බද්ධය, රූමැටික් හා අධි රුධිර පීඩනය සඳහා බෙරි, මල්, පොතු සහ කොළ භාවිතා කරයි. රක්තපාත, අවසාදිත, විශ්ලේෂක සහ ප්‍රතිෂ් tive ාපන කාරකයක් ලෙසද එය ප්‍රයෝජනවත් වේ.
පළමු වතාවට එහි ක්‍රියාකාරිත්වයේ අද්විතීය ද්‍රව්‍යයක් වන ඇක්ටිනිඩින් ශාකයේ පලතුරු වලින් හුදකලා විය. එය හෘදයාබාධයකින් පසු හෘද පේශි වල ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි, එය නැවත පරාජය කිරීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි සහ ආහාර දිරවීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඇක්ටිනීඩියා වල වාසි
මෙම ප්‍රාතිහාර්ය ලපයේ බෙරි වල අද්විතීය ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර එමඟින් බර අඩු කර ගත හැකිය. සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට ඇක්ටිනීඩියා වල ප්‍රතිලාභ ලැබෙන්නේ ශරීරයෙන් විෂ හා විෂ ඉවත් කිරීම සඳහා වන විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සමඟ සංතෘප්ත වීමෙනි. ඒ අතරම, පලතුරු ග්‍රෑම් 100 ක අඩංගු වන්නේ කිලෝග්‍රෑම් 47 ක් පමණි.
ඇක්ටිනීඩියා නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් සමබර ආහාර වේලක් සහ ප්‍රමාණවත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ බර ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය.
ඇක්ටිනීඩියා භාවිතය contraindicated කාටද?
ඇක්ටිනීඩියා වල ප්‍රතිලාභ එයින් සිදුවිය හැකි හානිය ඉක්මවා යයි. එබැවින්, අස්ථායී මළපහ, අඩු රුධිර පීඩනය, thrombophlebitis, varicose නහර සහ රුධිර කැටි ගැසීම් සමඟ පලතුරු පරිස්සමින් භාවිතා කරන්න. ආමාශයික යුෂ වල ආම්ලිකතාවය වැඩි වන තුවාල සහ ගැස්ට්‍රයිටිස් රෝගීන් ඇක්ටිනිඩියා බෙරි අනුභව කළ යුත්තේ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.
භාවිතා කිරීමට නිශ්චිත contraindication යනු තනි පුද්ගල නොඉවසීමකි, එය ශක්තිමත් අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකිය.
ඇක්ටිනිඩියා හි ඇති ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග කෙටියෙන් විස්තර කර ඇති අතර, එය සෞඛ්‍යයට සහ සමස්තයක් ලෙස ශරීරයට එහි බලපෑම තක්සේරු කිරීමට හැකි වේ. ඔබ එහි භාවිතය සඳහා කිසිදු contraindications සොයාගෙන නොමැති නම්, ඔබේ වෙබ් අඩවියේ සුව කිරීමේ මිදි වැලක් සිටුවීමට උත්සාහ කරන්න, එවිට ඔබට සෑම විටම රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න බෙරි ලබා දෙනු ඇත.
