වත්ත

පිපි umbers ් umbers ා වල - ජලය නොවේ

පිපි umber ් umber ා තුළ ඇති ජලයෙන් සියයට 95 ක් සහ එය ප්‍රායෝගිකව ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු නොවන බවට පැතිර ඇති විශ්වාසය සම්පූර්ණයෙන්ම අසත්‍යයකි. පිපි umber ් umber ා යනු බොහෝ රෝග සඳහා සැබෑ සුව කරන්නෙකි.

පිපි umbers ් umbers ා © මුවු-කර්හු

පිපි umber ් umber ා වල අඩංගු වන්නේ කුමක්ද?

මෙම එළවළු වල අඩංගු යුෂ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු. මෙය සරල ජලය නොව සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනයන්ගෙන් පොහොසත් සොබාදහම විසින් නිර්මාණය කරන ලද ද්‍රවයකි. එහි බෝරෝන්, යකඩ, අයඩින්, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, කොබෝල්ට්, සිලිකන්, මැන්ගනීස්, තඹ, මොලිබ්ඩිනම්, සල්ෆර්, සින්ක්, පොස්පරස් ආදිය අඩංගු වේ. තවද - තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියට අවශ්‍ය අයඩින් සංයෝග.

පිපි umber ් umber ා වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

පිපි umber ් umber ා යුෂ ශරීරයෙන් විෂ ද්‍රව්‍ය පිට කරයි, රේඩියනියුක්ලයිඩ්, බැර ලෝහ, වැලි වල වකුගඩු ඉවත් කරයි, රක්තවාතය, හෙපටයිටිස්, ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන්, ක්ෂය රෝගය සහ වකුගඩු ගල් රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. පිපි umber ් umber ා යුෂ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග, බඩවැල් ප්රතිකාර සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. විනාඩි 30-40 අතර කාලයක් හිස් බඩක් මත (ලුණු රහිත පිපි umbers ් umbers ා 2-3) ඩයටිටියන් නිර්දේශ කරයි. කෑමට පෙර. ප්රතිකාරය දිගු නමුත් .ලදායී වේ.

පොදු පිපි umber ් umber ා, හෝ බීජ පිපි umber ් umber ා (කුකුමිස් සැටිවස්). © Bff

පිපි umbers ් umbers ා කන්නේ කෙසේද?

කොලිටස් සමඟ රක්තවාතය, බඩ පිපීම, අජීර්ණ, ලුණු දැමූ පිපි umbers ් umbers ා ප්‍රයෝජනවත් වේ. රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමේ හැකියාව ද ඔවුන්ට ඇත.

එළවළු සලාද, කායිහයිඩ්‍රේට් සහ විටමින් ප්‍රභවයක් ලෙස වයිනයිග්‍රෙට් වල පිපි umbers ් umbers ා අත්‍යවශ්‍ය වේ. කෙසේ වෙතත්, පෝෂණවේදීන්ට අනුව, ඒවා තක්කාලි සමඟ මිශ්ර නොකළ යුතුය - මෙය පිපි umber ් umber ා වල වටිනාකම තියුනු ලෙස අඩු කරයි.

පිපි umber ් umber ා © වනාන්තර සහ කිම් ස්ටාර්

හරිත පිපි umbers ් umbers ා ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කරයි, ආමාශයික යුෂ මුදා හැරීම, ආහාර ජීර්ණය කිරීම, මල බද්ධය මෘදු කිරීම සහ ආමාශය පිරිසිදු කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.

වීඩියෝව නරඹන්න: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (මැයි 2024).