පෙයාර්ස් වල වාසිදායක ගුණාංග ගැන දන්නේ අල්ප වශයෙනි, නමුත් මෙය අද්විතීය පලතුරකි - රසවත්, ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ආහාර සඳහා පමණක් නොව, ශරීරය සුව කිරීමට සහ පුනර්ජීවනය සඳහාද භාවිතා කරයි!
පෙයාර්ස්රටේ හෝ ගෙවත්තේ පෙයාර්ස් ගස - ඇස් සඳහා සැරසිලි! එය කොළ පැහැය, පැතිරීම, විශාල පෙයාර්ස් පලතුරු වලින් වැසී ඇත, විශාල වැසි බිංදු මෙන් බිමට වැටීමට උත්සාහ කරයි.
පෙයාර්ස්මුතු ඇටය "පලතුරු රැජින" සහ "දෙවිවරුන්ගේ දීමනාව" ලෙස හැඳින්වේ.
පෙයාර්ස් වල වාසිදායක ගුණාංග ගැන දැනගත් විට රට තුළ මුතු ගස් වගා කිරීමට ඔබට නියත වශයෙන්ම අවශ්‍ය වනු ඇත:
1) තන්තු, පෙක්ටීන් සහ ටැනින් වල පෙයාර් නායකයා. පලතුරු ග්‍රෑම් 100 කට කැලරි ප්‍රමාණය 55 kcal පමණි, එබැවින් pear යනු ආහාර ආහාර සඳහා විශිෂ්ට නිෂ්පාදනයකි.
පෙයාර්ස්2) පෙයාර් - බොහෝ විටමින්, සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක වල ප්‍රමුඛයා (විටමින්: ඒ, සී, බී, පීපී, බී 2, බී 5, ඊ, බී 6, බී 9, කේ, එච් සහ බීටා-කැරොටින්; අංශු මාත්‍ර: අයඩින්, යකඩ, සෙලේනියම් , තඹ, මොලිබ්ඩිනම්, සින්ක්, ෆ්ලෝරීන්, බෝරෝන්, මැන්ගනීස්, වැනේඩියම්, කොබෝල්ට්, සිලිකන්, නිකල්; සාර්ව මූලද්‍රව්‍ය: කැල්සියම්, සල්ෆර්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, සෝඩියම්, පොස්පරස්). මුතු ඇටයේ සගන්ධ ෙතල් සහ කාබනික අම්ල ද අඩංගු ෙව්.
3) පෙයාර්ස්, විශේෂයෙන් එහි පීල් වල ෆයිටොනූට්රියන් අඩංගු වේ - ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන ද්රව්ය.
අත්තක් මත පෙයාර්ස්4) පෙයාර්ස් මුළු පවුලටම ප්‍රයෝජනවත් වේ:
- එය අසාත්මිකතා අඩංගු නොවන බැවින් මාස 7 ක් වයසැති ළදරුවෙකුගේ ආහාරයට එය ඇතුළත් කළ හැකිය;
- pear - ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා මිල කළ නොහැකි නිෂ්පාදනයක්;
- pear බඩවැල් වලට උදව් කරයි, පාචනය සුව කරයි, අජීර්ණ සමඟ සටන් කරයි;
- කොම්පෝට් ස්වරූපයෙන්, පෙයාර් යනු විශිෂ්ට ප්‍රති-නාශකයක් වන අතර එය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ කැස්ස සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
- අඩු කොලෙස්ටරෝල්, නිසි පරිවෘත්තීය, සාමාන්‍ය හදවත සහ වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා උපකාරී වේ;
- තුවාල සහ උල්ෙල්ඛ සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි;
- මුත්රා මාර්ගය සුව කරයි, ඩයුරටික් වේ, විෂ හා විෂ ශරීර පිරිසිදු කරයි;
- මැග්නීසියම්, කැල්සියම් සහ පොස්පරස් තිබීම නිසා අස්ථිවල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
5) පිඟන් විශාල ප්‍රමාණයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා පෙයාර් භාවිතා කරයි: ජෑම්, කේක්, පයි, ස්ටූ කර ගත් පළතුරු, ජෙලි, කොක්ටේල් සහ අතුරුපස. පෙයාර්ස් ගෘහ චීස්, අයිස්ක්‍රීම්, චොකලට් සහ ඇට වර්ග සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි.
බේක් කළ පෙයාර්ස්බේක් කරන ලද, තම්බා හා වියලන ලද පෙයාර්ස් එහි සියලු වාසිදායක ගුණාංග රඳවා තබා ගන්නා අතර, ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල වැඩ කිරීමට උපකාරී වේ.
6) මුතු ඇටයෙන් මුහුණ සහ ශරීරය, කෙස් බාම්, ෂැම්පූ සහ ජෙල් සඳහා වයස්ගත නොවන වෙස් මුහුණු සාදන්න.
අංගසම්පූර්ණ පැළෑටියක් වගා කිරීම සඳහා ස්වාභාවික පොහොර හා සූදානම පමණක් භාවිතා කරන්න, එවිට ඔබේ බෝගය ප්‍රයෝජනවත්, පරිසර හිතකාමී හා රසවත් වනු ඇත.
ලෙනාඩයිට් හියුමික් පාංශු කන්ඩිෂනර්බෝගයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම ලෙනාඩයිට් වෙතින් හියුමික් පාංශු වැඩිදියුණු කරන්නෙකුගේ පොළොවට හඳුන්වා දීමට උපකාරී වේ. පාංශු සාරවත්බවෙහි ප්‍රධාන අංගය වන හියුමික් අම්ල වලින් එය සමන්විත වේ. පාංශු කන්ඩිෂනර් පාරිසරික ගොවිතැනේ ජාත්‍යන්තර ප්‍රමිතීන්ට අනුකූල වන අතර එය පරිසර ගොවිපලවල් සහ ගිම්හාන පදිංචිකරුවන් සඳහා ඔප්පු කරන ලද නිෂ්පාදනයක් වේ.
පෙයාර්උයනේ පෙයාර්ස් ගසක් සිටුවීමෙන් හා වැඩීමෙන් ඔබට ලෝකයේ වඩාත්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පලතුරක් ලබා දෙනු ඇත!
සමාජ ජාල වල අපව කියවන්න:
ෆේස්බුක්
වී.කොන්ටැක්ටේ
පංතියේ ළමයින්
අපගේ යූ ටියුබ් නාලිකාවට දායක වන්න: ජීවිත බලය
