මුහුදු අම්බෙලිෆර් විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත් ප්රයෝජනවත් බෙරි වර්ගයක් ලෙස සැලකේ. මුහුදු අම්බෙලිෆර් තේ, සාමාන්‍ය ජනතාවට ප්‍රවේශ විය හැකි වට්ටෝරුවකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගේ දුෂ්කර කාලය තුළ, ප්රතිකාර සඳහා මිල අධික drugs ෂධ මිලදී ගැනීමට ඔබට සැමවිටම නොහැකි ය. අද්විතීය තැඹිලි පලතුරු වල මිනිස් ප්‍රතිශක්තියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන වටිනා මූලද්රව්ය ගණනාවක් අඩංගු වේ.
මුහුදු අම්බෙලිෆර් වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
මෙම ඉස්ම සහිත බෙරි බොහෝ විට "තැඹිලි රැජින" ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ ඒවායේ ප්‍රසන්න වර්ණය සහ ප්රයෝජනවත් සංරචක ගබඩාවකි. බොහෝ විට මුහුදු අම්බෙලිෆර් තේ, නිවැරදිව සාදන ලද වට්ටෝරුවෙහි පහත සඳහන් අංග අඩංගු වේ:
- විටමින් සී තේ වල ඇති මෙම විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් මුළු දවස පුරාම ශරීරයේ තානය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. ශරීරයේ ආරක්ෂාව, රුධිර නාල සහ සියලු වර්ගවල පටක ශක්තිමත් කරයි.
- පී කාණ්ඩයේ විටමින් මුහුදු අම්බෙලිෆර් බෙරි වල අඩංගු ප්‍රතිඔක්සිකාරක හදවතේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර එය පුද්ගලයෙකුගේ සාමාන්‍ය තත්වයට බලපායි.
- බී කාණ්ඩයේ විටමින් මෙම මූලද්රව්ය දෘෂ්ටිය වැඩි දියුණු කරයි, ස්නායු පද්ධතියට බලපායි සහ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය අඩු කරයි.
- විටමින් ඒ. ඇටසැකිල්ලේ අස්ථි ශක්තිමත් කිරීමට සහ නිරෝගී හිසකෙස් අලංකාර කිරීමට උපකාරී වේ.
- විටමින් ඊ. මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරකයට ස්තූතියි, ශරීරයේ ප්‍රජනක පදධතියේ අභ්‍යන්තර ක්‍රියාවලීන් ස්ථාපිත වෙමින් පවතී.
- යකඩ මුහුදු අම්බෙලිෆර් සෑදෙන යකඩ මූලද්රව්ය ඔක්සිජන් සමඟ සංසරණ පද්ධතිය සංතෘප්ත කරන අතර එමඟින් විශාල ජීවයක් ලැබේ.
- පොස්පරස් ශරීරයේ අම්ල-පාදක ශේෂය පාලනය කරයි.
- සෝඩියම්. මාංශ පේශි පද්ධතියේ සියලුම කණ්ඩායම්වල වැඩ සඳහා සහාය වේ.
- කැල්සියම් දත් එනමල්, නියපොතු තහඩුව සහ හිසකෙස් ශක්තිමත් කරයි.
- මේද අම්ල.
මෙම මූලද්රව්ය මොළයේ හා තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක ලෙස බලපායි. පුද්ගලයෙකුගේ මතකය සහ චිත්තවේගීය තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම.
ඔබ නිතිපතා මුහුදු අම්බෙලිෆර් තේ පානය කරන්නේ නම්, එහි වට්ටෝරුව සරල හා සරල නම්, ඔබට දිගු කලක් තිස්සේ රෝග ගැන අමතක කළ හැකිය.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න පානයක් පිළියෙළ කිරීම
දැනට, කිසි විටෙකත් අසනීප නොවන තනි පුද්ගලයෙක් නොමැත. ප්රධාන හේතු වන්නේ ආතතිය, පරිසර විද්‍යාව, උදාසීන ජීවන රටාව, මන්දපෝෂණයයි. මෙම ගැටළු කවයෙන් මිදීමට සෑම කෙනෙකුම විශාල උත්සාහයක් දැරිය යුතුය. සමහර අය medicines ෂධ සමඟ ප්රතිකාර කිරීමට කැමැත්තක් දක්වන අතර අනෙක් අය මව සොබාදහම කෙරෙහි විශ්වාස කරති. විවිධ bs ෂධ පැළෑටි සහ බෙරි ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන බොහෝ ප්රයෝජනවත් සංරචක වලින් පිරී ඇත. ප්රධාන දෙය නම් ඒවා නිවැරදිව ආහාරයට ගන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීමයි.
මුහුදු අම්බෙලිෆර් තේ සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමෙන් එය උපරිමයෙන් ප්‍රයෝජනයට ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඉදුණු බෙරි ග්රෑම් 150 ක් ගත යුතුය, අපද්රව්ය නොමැතිව කළු තේ පෙරීම, සීනි සහ උතුරන වතුර. මුහුදු අම්බෙලිෆර් පලතුරු උණුසුම් ජලය හා වියළි සමග හොඳින් සේදීම සුදුසුය. බෙරි වල එක් කොටසක් සමජාතීය ස්කන්ධයක් සෑදීම සඳහා බ්ලෙන්ඩරයක් හෝ හැන්දකින් තලා ඇත. ඉන්පසු එය පෙරීම සඳහා කේතලයට දමනු ලැබේ. ඔවුන් ආකලන නොමැතිව කළු තේ සහ මුහුදු අම්බෙලිෆර් පලතුරු දමති. සියලුම අමුද්රව්ය උණුසුම් තම්බා වතුරෙන් වත් කර පැය භාගයක් පුරවා ඇත.
"තැඹිලි රැජින" හි බෙරි වලින් පානය කිරීම වසරේ වසන්ත හා ශීත in තුවේ දී සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට එරෙහි අද්විතීය drug ෂධයකි.
මුහුදු අම්බෙලිෆර් තේ වල ප්‍රතිලාභ අවතක්සේරු නොකළ යුතුය, මන්ද මෙම පානයෙහි ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්ය ගබඩාවක් ඇත. එය ශරීරයට ශක්තියක් ලබා දෙනවා පමණක් නොව, වෛරස් වලින් ආරක්ෂා වීමටද සූදානම් වේ. බොහෝ විට අධෛර්යමත් හෝ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ තේ වලට මුහුදු අම්බෙලිෆර් පොත්ත එකතු කළ හැකිය. පුද්ගලයෙකු තුළ ධනාත්මක චිත්තවේගයන් ඇති කරන සෙරොටොනින් මූලද්රව්ය එහි අඩංගු වේ.
යමෙකු විටමින් iency නතාවයෙන්, රූමැටික් රෝගයෙන් හෝ සන්ධි ප්‍රදාහයෙන් පෙළෙනවා නම්, ඔබට තේ වලට පඳුරු කොළ කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය. මුහුදු අම්බෙලිෆර් සහිත පානයක් ශරීරය මත ප්‍රතිජීවකයක් ලෙස ක්රියා කරයි. නමුත් කෘතිම drugs ෂධ මෙන් නොව එයට අතුරු ආබාධ නොමැත. ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව බාධාවකින් තොරව ක්රියා කරන අතර කැන්ඩිඩියාසිස් සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක කළ හැකිය. ස්වාභාවික ප්‍රතිජීවකයක් කෘතිම එකක් තරම් වේගයෙන් ක්රියා නොකරනු ඇතත්, සෑම කෙනෙකුම එය ප්‍රසන්න පානයක ස්වරූපයෙන් උත්සාහ කළ යුතුය.
මුහුදු අම්බෙලිෆර් කොළ වලින් තේ වල වාසි සහ හානිය පරීක්ෂා කරනු ලබන්නේ තනි තනිව පමණි. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු තැඹිලි බෙරි වලට ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන්නේ නම්, උතුරන වතුරේ වියළි කොළ ඔහුට හානියක් නොවනු ඇත. ප්රධාන දෙය වන්නේ බීම නිසි ලෙස සකස් කිරීමයි.
විටමින් තේ සකස් කරනු ලබන්නේ වසන්තයේ දී එකතු කරනු ලබන මුහුදු අම්බෙලිෆර් වල වියළි කොළ වලින් ය. මෙම කාලය තුළ ඒවා නැවුම් හා විශේෂයෙන් ඉස්ම සහිත වේ.
මුහුදු අම්බෙලිෆර් සමඟ තේ පෙරීමට පෙර, ඔබේ ආම්ලිකතාවය ගැන සිතා බැලිය යුතුය. ගොරෝසු පඳුරක කොළ වලින් එය සෑදීම er ානවන්ත විය හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා වියළි කොළ තේ හැන්දක 1 ක් ගෙන උතුරන වතුරෙන් වත් කරන්න. පිඟාන තුවායෙන් ආවරණය කර ඇති අතර එමඟින් බීම පානය කරනු ලැබේ.
ඔබට තේ වලට විශිෂ්ට රසයක් ලබා දීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට එවැනි ශාක පත්‍ර එකතු කළ හැකිය:
- චෙරි
- වියළි මිදි යොදයි;
- රාස්ප්බෙරි;
- කඳු අළු;
- වල් ස්ට්රෝබෙරි.
ගොරෝසු පඳුරු වල කොළ වලින් තේ පානයක තේජස පහත සඳහන් සාධක වලින් සමන්විත වේ.
- ටොනික් ආචරණය;
- ශක්තිය නොමැතිකම පිරවීම;
- ශරීර ශක්තිය වැඩි කිරීම;
- ඕනෑම ඉලක්කයක් සපුරා ගැනීම සඳහා ජීව ශක්තියේ පෙනුම.
මීට අමතරව, මුහුදු අම්බෙලිෆර් තේ වල වාසිදායක ගුණාංගවල රහස පවතින්නේ බීම වල අඩංගු ඇස්කෝර්බික් අම්ලය විශාල ප්‍රමාණයක් තුළ ය. මෙයට ස්තූතිවන්ත වන්නට, සෑම දිනකම මුහුදු අම්බෙලිෆර් කොළ වලින් තේ කෝප්පයක් පානය කිරීමෙන් අභ්‍යන්තර අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කළ හැකිය. උණුසුම් tincture පාචනය, කැපීම සහ බඩවැල් ගැටළු සඳහා උපකාරී වේ. යමෙකු නින්ද නොයෑමෙන් පෙළෙනවා නම්, මුහුදු අම්බෙලිෆර් කොළ වලින් ලැබෙන තේ ස්නායු පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. එය නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම දෛනික පාලනය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර නින්ද නොයාම අවසානයේදී අමතක වීමට හේතු වේ.
ආකලන සහිත ද්විත්ව ශක්තිය මුහුදු අම්බෙලිෆර් තේ
ඔබ දන්නා පරිදි, පඳුරු පඳුරු වල වඩාත් ප්රයෝජනවත් කොටස තැඹිලි බෙරි වේ. ඒවා බොහෝ විට නැවුම්ව හෝ සීනි සමඟ අතුල්ලනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, ඉඟුරු, මී පැණි හෝ තැඹිලි ගෙඩියක් එකතු කර නිවසේදී මුහුදු අම්බෙලිෆර් තේ සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නේ නම්, ඔබට ගැටළු අමතක කළ හැකිය. මෙම පානය ශරීරයේ සියලුම පද්ධති උත්තේජනය කරයි, විශේෂයෙන් බරපතල රෝගාබාධවලින් පසුව. සම නැවත පණගන්වන අතර හිසකෙස් ශක්තිමත් කරයි. දෘෂ්ටිය වැඩි දියුණු කරන අතර ඇසේ සුද සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. තේ යනු බොහෝ කාන්තාවන්ගේ රෝග සඳහා විශිෂ්ට “ප්‍රතිකාරයක්” වේ.
ඉඟුරු
මුහුදු අම්බෙලිෆර් සහ ඉඟුරු සමඟ තේ සෑදීම සඳහා පහත සඳහන් අමුද්රව්ය ගැනීම ප්‍රමාණවත් වේ:
- හරිත හෝ කළු තේ කොළ කිහිපයක්;
- මුහුදු අම්බෙලිෆර් බෙරි (1 tablespoon);
- සීනි (ආධුනිකයෙකු සඳහා);
- ඉඟුරු
- උතුරන වතුර.
පළමුව, තේ පෙති මත උණු වතුර වත් කරන්න. මුහුදු අම්බෙලිෆර් බෙරි කිහිපයක් එකතු කරන්න. බීම සිසිල් වූ පසු ඉඟුරු එයට පොඩි කරනු ලැබේ. මෙහි ප්‍රති result ලය වන්නේ ඉඟුරු සහිත දිව්‍යමය හා සුවඳැති මුහුදු අම්බෙලිෆර් තේ ය.
සුව කිරීමේ බීමට ඉඟුරු එකතු කිරීමට පෙර එය භාවිතෙය්දී හා ගාන ලද විය යුතුය.
මී පැණි
"එකක් එකකට වඩා හොඳයි." මෙම සදාකාලික සත්‍යය මිනිසුන්ට පමණක් අදාළ නොවේ. ඔබ එක් බීම වර්ගයක මුහුදු අම්බෙලිෆර් හා මී පැණි ඒකාබද්ධ කළහොත් ඔබට ද්විත්ව බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය. ඉඟුරු සමඟ එකට නම් - පුපුරන සුළු මිශ්රණයක් පමණි. පානයක් පිළියෙළ කිරීම තරමක් සරල ය. බෙරි (ග්රෑම් 150) හොඳින් සෝදා වියළා ගනු ලැබේ. කැබලි කිහිපයක් සමජාතීය මිශ්රණයක් ලබා ගැනීම සඳහා බ්ලෙන්ඩරයකින් හෝ අතින් සකස් කර ඇත. 
කඩදාසි ඉරා දැමූ මුළු බෙරි තේ පෝච්චියටම දමා තේ වල පෙති දමා උණු වතුර වත් කරන්න. අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් මිශ්රණය තබා ගන්න. නිමි දියරයට වටිනා අමුද්රව්ය එකතු කරනු ලැබේ. එය මුහුදු අම්බෙලිෆර් සහ ඉඟුරු සහ මී පැණි සහිත විශිෂ්ට තේ එකක් බවට පත් කරයි. එය ත්‍රිත්ව ක්‍රියාවක විස්මිත සුවඳ සහ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත.
මින්ට් සමඟ මුහුදු අම්බෙලිෆර් තේ - වීඩියෝ
තැඹිලි
පැඟිරි ගෙඩි වලට අකමැති එවැනි පුද්ගලයෙක් මේ පොළොවේ නැත. ඉස්ම සහිත තැඹිලි විශේෂයෙන් අගය කරනු ලැබේ. එය විටමින් සහ ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්ය ගොඩක් අඩංගු වේ. ඔබ එය "තැඹිලි රැජින" සමඟ සංයුක්ත කළහොත් ඔබට මුල් පානයක් ලැබේ. මුහුදු අම්බෙලිෆර් සහ තැඹිලි සහිත තේ සඳහා සරල වට්ටෝරුවක් මඟින් වසරේ ඕනෑම වේලාවක එය පිසීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ප්රධාන දෙය නම් ජලය ලීටර් 1 ක් මත පදනම්ව එවැනි අමුද්රව්ය තිබීමයි:
- එක් කුඩා තැඹිලි;
- මුහුදු අම්බෙලිෆර් වීදුරුවක්;
- මී පැණි;
- රසය වැඩි කිරීම සඳහා ලෙමන් සහ කුරුඳු.
දොඩම් භාවිතෙය්දී හා කබොලින්, කුඩා පෙති වලට කපා, පසුව බීම සකස් කිරීමට ඉදිරියට යන්න. තැඹිලි බෙරි වීදුරුවලින් අඩක් සමජාතීය ස්කන්ධයකට දමා කේතලයක දමා ඇත. උණුසුම් තම්බා වතුර එහි වත් කරන්න. තරයේ මිශ්ර කර විනාඩි 10 ක් තබන්න. නිමි මිශ්රණය වික්‍රියා කර තැඹිලි සහ ඉතිරි පලතුරු "තැඹිලි රැජින" එකතු කිරීම වැදගත්ය. රසය වැඩි කර ගැනීම සඳහා ඔබට ලෙමන් හා කුරුඳු තේ වලට දැමිය හැකිය.
