ගිම්හාන නිවස

භාවිතයේ වාසි සහ කකුල් සඳහා කඩුල්ලක් සෑදීම සඳහා පියවරෙන් පියවර උපදෙස්

කකුල් සඳහා අද්විතීය කඩුල්ලක් යනු සයිබර් අවකාශයේ සේවකයින් සඳහා අද්විතීය සොයා ගැනීමකි. මෙය පද්ධති පරිපාලකයින්, සිසුන්, නිදහස් සේවකයින්, ගුරුවරුන්, කාර්යාල සේවකයින් මෙන්ම ක්‍රීඩකයින්ට ලබා දිය හැකි විශිෂ්ට ත්‍යාගයකි. උදාසීන වැඩ බොහෝ අතුරු ආබාධ ඇති කරයි, බරපතල රෝගාබාධ සමඟ. එවැනි කාර්යබහුල පුද්ගලයින්ට සෑම විටම ජිම් බැලීමට කාලය නොමැති බැවින්, මෙම උපාංගය ඔවුන් සඳහා සැබෑ සොයා ගැනීමක් වනු ඇත.

ආශ්‍රිත ලිපිය: ඔබේම දෑතින් කඩුල්ලක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?

ප්‍රතිලාභ

පවුලේ සියලුම සාමාජිකයන් ඩෙස්ක්ටොප් එක යට කකුල් සඳහා කඩුල්ල අගය කරනු ඇත. එය වෙනස් ස්ථාන දෙකක ස්ථාපනය කළ හැකිය: විවේකය සහ වැඩ සඳහා. විශේෂ ප්රත්යාස්ථ ලණු උස සකස් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔවුන්ට ස්තූතිවන්ත වන්නට, ඔබට නව නිපැයුම සකස් කර ගත හැකි වන අතර එමඟින් කකුල් 180 of ක කෝණයක (කවුන්ටරයට එබීමෙන්) හෝ 90 than ට වඩා මඳක් වැඩි වේ (වාඩි වී සිටින පුද්ගලයා තම පාද බිමට ඇද දමනු ඇත). මේ අනුව, මෙම සැලසුම:

  • වරිකොස් නහර වල රෝග නිවාරකයක් ලෙස සේවය කරයි;
  • සන්ධි වේදනාව සමනය කරයි;
  • සුදුමැලි ඉවත් කරයි;
  • බර හා තෙහෙට්ටුව සමනය කරයි.

එපමණක් නොව, එවැනි උපකරණයක් ඉතා සරලව ස්ථාපනය කර ඇත. විවෘත වගු සඳහා, ස්වාමියාට අවශ්‍ය වන්නේ විනාඩි භාගයක් පමණි. නමුත් සංවෘත ගෘහ භාණ්ඩ සමඟ ඔබට ටිකක් ටින්කර් කළ යුතුය, නමුත් මිනිත්තු 5 ක් පමණි.

කකුල් සඳහා එබඳු අතේ ගෙන යා හැකි කඩුල්ලක් පහසුවෙන් නැමිය හැකි අතර සංයුක්තව ඇසුරුම් කර ඇත. එමනිසා, ඔබට එය ආරක්ෂිතව වැඩ කිරීමට රැගෙන යා හැකිය, අලංකාර ලෙස අත්බෑගයක දමා ඇත. මෙම නව නිපැයුම භාවිතා කරමින් පුද්ගලයෙකුට තම කකුල් පමණක් නොව මොළයද ලිහිල් කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙයි. මේ ආකාරයේ ලිහිල් කිරීම ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතර tive ලදායී මානසික වැඩ සඳහා ද දායක වේ.

ගෙදර හැදූ කඩුල්ල

ඔබට එවැනි දෙයක් ඔබටම කළ හැකිය, නමුත් ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ අමතර කොටස් පමණි. පළමු පියවර වන්නේ ද්රව්ය සකස් කිරීමයි. උපරිම බරට ඔරොත්තු දීමට ඒවා කල් පවතින ඒවා විය යුතුය. මේ සම්බන්ධයෙන්, සොයා ගැනීම අවශ්ය වේ:

  • රෙදි, දැලක් හෝ වෙනත් රෙදි කැබැල්ලක්;
  • හතරැස් හැඩැති ලී ලෑලි දෙකක්;
  • කඹයක්;
  • ගාංචු.

විවෘත වගුවක් සඳහා මෙම උපාංගය පහසු කරන්න. සියල්ලට පසු, ව්යුහය ස්ථාපිත කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් ආධාරක දෙකක් වත් ඇත. එබැවින් සාමාන්‍ය කොකු ගාංචු ලෙස සුදුසු ය.

මේසයේ උස සෙන්ටිමීටර 70 ක් නම්, කඩුල්ලේ එක් පැත්තක රැහැන් 80-120 සෙ.මී. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම මානයන් දළ වශයෙන් වේ, මන්ද බොහෝ දේ පුද්ගලයෙකුගේ තනි ලක්ෂණ මත රඳා පවතී.

දැන් පරාමිතීන් තීරණය කිරීම වැදගත් ය. මේසයේ පළල සෙන්ටිමීටර 130-150 අතර නම්, කකුල් යට මිටියෙහි දිග සෙන්ටිමීටර 60 ක් විය යුතුය.අපේ පාදයේ පළල ඔබේ පාදවලට සරිලන සේ තෝරා ගත යුතුය, දළ වශයෙන් 25-30 සෙ.මී. ඒ සමගම, එය සමාන කොටස් දෙකකට කපා ගත යුතුය. ද්රව්ය මත තීරණය කිරීමෙන් පසුව, ඔබට නිර්මාණාත්මක ක්රියාවලිය ආරම්භ කළ හැකිය:

  1. සෙ.මී. සෙන්ටිමීටර 1 ක දිග දිගේ නැමී මැහුම් කරන්න. බාර්එකෙහි හරස්කඩ මත පදනම්ව 2.5-6 සෙ.මී. දෙපැත්තට නැවී ඇති අතර රේඛා කිහිපයක් සකස් කර ඇත.
  2. ලී ලෑලි වල දාරවල (එක් එක් සෙ.මී. 65) රැහැන් සඳහා සිදුරු සාදන්න. ඉන්පසු බාර් හොඳින් වැලි දමන්න.
  3. සාදන ලද රෙදිපිළි "උමග" තුළ ඔබට ටිම් ඇලවිය යුතුය.
  4. එක් අතකින්, ඔබ ලණුව ගැටයකට බැඳ තැබිය යුතුය. ඉන්පසු විශේෂ ස්ලයිඩරයක් මත තබන්න - සිදුරු දෙකක් සහිත තහඩුවක්.
  5. කේබලය දෙගුණ වන පරිදි දෙවන කුහරය හරහා ගමන් කරන්න. මෙම අවසානය කඹය මත සවි කිරීම වැදගත් වන අතර, එය ධාවකයාගේ හිස් සිදුරට ලිස්සා යයි. එවැනි යාන්ත්‍රණයක් උස අගුලක් ලෙස ක්‍රියා කරනු ඇත.
  6. සංවෘත මේසයේ පැති බිත්ති මත (ඉහළ කොටසේ) ඉස්කුරුප්පු දෙකක් භාවිතා කර කොකු ඇමිණීම වටී.
  7. විවෘත මේසයක් යට කකුල් සඳහා කඩුල්ල විශේෂ කොකු-වරහන් මත සවි කළ හැකිය. ඒවා සාදා ඇත්තේ "පී" අක්ෂරයේ ස්වරූපයෙන් වන අතර එහි පහළ දාරය තරමක් දිගු වන අතර එහි කෙළවරේ කොක්කක් ඇත.

කවුන්ටරය මතට ලිස්සා යාම වැළැක්වීම සඳහා රබර් පෑඩ් ඒවාට ඇලවිය හැකිය. ඒවා විය යුත්තේ මේසයේ මතුපිට සමඟ සම්බන්ධ වන ප්‍රදේශයෙන් 30-40% ක් පමණි.

එවැනි අත්කම් නිර්මාණය කිරීමට අකමැති අයට, නිෂ්පාදකයින් කකුල් සඳහා කඩුල්ලේ සූදානම් කළ අනුවාදයක් ඉදිරිපත් කරයි. එය කිලෝග්‍රෑම් 800 ක් දක්වා ඔරොත්තු දිය හැකි කල් පවතින කේතුධර ලී වලින් සාදා ඇත. මල නොබැඳෙන වානේ ගාංචු ද ඇත. රෙදිපිළි ප්රත්යාස්ථ වන අතර පිරිසිදු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට වුවද පහසුවෙන් පොඟවා නොගනී. මෙම උපාංගවල පුළුල් පරාසය එහි විවිධත්වය සමඟ ගනුදෙනුකරුවන් මවිතයට පත් කරයි.