අර්තාපල් යනු අත්‍යවශ්‍ය ශාක නිෂ්පාදනයක් වන නමුත් තාප පිරියම් කිරීමෙන් පසුව පමණි. නැවුම් අර්තාපල් යුෂ, ආරම්භක ද්‍රව්‍යයේ ගුණාත්මකභාවය මත රඳා පවතින ප්‍රතිලාභ හා හානි medic ෂධීය පානයකි. එහි බඳවා ගැනීම සිදුවන්නේ සෞඛ්‍යය, මාත්‍රාව සහ පා .මාලාවේ කාලසීමාව පිළිබඳ යම් සීමාවන් නිසා ය.
අර්තාපල් යුෂ නිසි ලෙස සකස් කිරීම හා සංයුතිය කිරීම
සුව කිරීමේ බීම සඳහා අමුද්රව්ය වන්නේ අර්තාපල් ය. වැඩෙන සමයේදී අවම වශයෙන් පොහොර හා සැකසුම් වලින් වර්ධනය වූ අල සොයා ගැනීම වැදගත්ය. අර්තාපල්, ස්පොන්ජියක් මෙන්, පොළොවෙන් අවශෝෂණය කර, ආවර්තිතා වගුව වාතයෙන් උකහා ගනී. එබැවින් පරිසර හිතකාමී නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම වැදගත් ය.
මූලාශ්‍රය ඔබේම ගිම්හාන ගෘහයක් විය හැකිය. Purpose ෂධීය අරමුණු සඳහා මධ්යම ප්රමාණයේ අර්තාපල් සෞඛ්ය සම්පන්න පඳුරු වලින් තෝරා ගනු ලැබේ. ඔහු සම මත කොළ පැහැති ආලේපනයක් නොතිබිය යුතුය. අගෝස්තු 2 සිට අර්තාපල් භාවිතා කරන්න. තරුණ අර්තාපල් පළමු සංග්‍රහයේ දිනය මෙයයි. පෙබරවාරි මාසයේ දී, සීතල බඳුනක් යට වත් පවා, අර්තාපල් ප්රතිකාර සඳහා ඔවුන්ගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග අහිමි වේ.
එම නිසා අර්තාපල් යුෂ ප්‍රතිලාභ වෙනුවට හානියක් නොවන අතර වෙළඳපොලේ ගිම්හාන නිවැසියන්ගෙන් මිලදී ගන්නේ ගෘහස්ථ නිෂ්පාදන පමණි. විශාල ප්රදේශ වල, වර්ධනය වන තාක්ෂණය පදනම් වී ඇත්තේ දැඩි ඇඳුම් ඇඳීම මත ය.
ඔප්පු නොකළ නිෂ්පාදනයක් භයානක වන්නේ ඇයිද යන්න යුෂ වල රසායනික සංයුතියෙන් තේරුම් ගත හැකිය. එයට මූලද්‍රව්‍ය 30 ක් ඇතුළත් වන අතර ඒවායින් බොහොමයක් වෙනත් වගා කරන ලද ශාකවල අතිශය දුර්ලභ ය. සම්පූර්ණ විටමින් බී කට්ටලයක්, විටමින් සී, ඊ සහ පීපී තිබීම ශරීරයේ එන්සයිම ශ්‍රේණිය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
ඉදිරිපත් කරන්න:
- ඇමයිනෝ අම්ල;
- අර්තාපල් ප්‍රෝටීන් ටියුබෙරීන්;
- ෆීනෝලික් ද්‍රව්‍ය;
- පෙක්ටින්.
එවැනි පොහොසත් සංයුතියක් තනි නිෂ්පාදනයක් නියෝජනය නොකරයි. කාබනික සංයෝග අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා පෙනහළු කට්ටලයකට මූලද්‍රව්‍ය ඇතුළත් වේ. කෙසේ වෙතත්, නිෂ්පාදිතය නුසුදුසු ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම් එය අර්තාපල් යුෂ වල සංකීර්ණ රසායනික සංයුතියකි.
තාප පිරියම් කිරීමේදී, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් කොටසක් දිරාපත් වේ, කොටසක් ද්‍රාවණයට ගමන් කරයි හෝ වෙනස් කරනු ලැබේ. එබැවින් වේගවත් නැවුම් යුෂ පානය කරන තරමට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ශරීරයට ඇතුළු වේ. තවත් අත්‍යවශ්‍ය කොන්දේසියක් වන්නේ පානය සීමිත ලෙස භාවිතා කිරීමයි. කුඩා ප්‍රමාණයෙන් ශරීරයට හිතකර ද්‍රව්‍ය, පාලනයකින් තොරව නම්, විෂ විය හැක.
ශීත කළ අර්තාපල් වලින්, කොළ පැහැති සමක් ඇති අල වලින් ඔබට යුෂ සෑදිය නොහැක. එවැනි නිෂ්පාදනයේ සෛලීය සංයුතිය තුළ විෂ සහිත ද්‍රව්‍යයක් වන සොලැනීන් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. පැළ වූ අල ද සුදුසු නොවේ.
යුෂ දීර් time කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කිරීම පිළිගත නොහැකිය. යුෂ අග්න්‍යාශයට හානිකර බලපෑමක් ඇති කරයි, එය ශරීරයේ සිදුවන ක්‍රියාවලීන්හි අසමතුලිතතාවයක් ඇති කරයි
අර්තාපල් යුෂ මිනිස් සිරුරට ඇති කරන බලපෑම
අමු අර්තාපල් අනුභව කිරීම රසවත් නොවන අතර එතරම් ප්‍රයෝජනයක් නැත. අමු නිෂ්පාදන යුෂ ජන හා නිල වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වේ. අර්තාපල් යුෂ වල වාසි නිල අධ්යයනයන් මගින් සනාථ වේ.
ශරීරයට සුව කිරීමේ පානයෙහි භෞතික විද්‍යාත්මක බලපෑම පදනම් වී ඇත්තේ පිෂ් .ය විශාල ප්‍රමාණයක් මත ය. ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු සමඟ, එය අවයවවල බිත්ති ආවරණය කරන අතර ආමාශයික යුෂ වල පෙප්සින් වලින් ශ්ලේෂ්මල පටලය අවහිර කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ දැනගත යුතුය, පානය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ආම්ලිකතාවය අඩු කරයි.
ගැස්ට්රයිටිස් සමඟ, අඩු ආම්ලිකතාවයේ පසුබිමට එරෙහිව, ඔබට අර්තාපල් යුෂ ගත නොහැක. බීමට ක්ෂාරීය ස්වරූපයක් ඇත, අම්ලය උදාසීන කරයි, එය දැනටමත් ප්රමාණවත් නොවේ.
අර්තාපල් යුෂ විවිධ රෝග සඳහා උපකාරී වේ:
- විවිධ ගිනි අවුලුවන රෝග සමඟ සම්බන්ධ:
- අක්මාව පිරිසිදු කිරීමට. වකුගඩු, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව;
- විෂ ද්‍රව්‍ය උදාසීන කර ශරීරයෙන් ඉවත් කරයි;
- ශරීරය ඛනිජ හා විටමින් සමඟ සංතෘප්ත කිරීමට උපකාරී වේ.
අර්තාපල් යුෂ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ශරීරය කල්තියා සූදානම් වේ. දින 3 ක් සඳහා, ශාක නොවන සම්භවයක් ඇති ප්‍රෝටීන් ආහාර මෙනුවෙන් බැහැර කළ යුතුය. නිර්මාංශ ආහාර වේල වැඩි වන තරමට ප්රති effective ලය වඩාත් effective ලදායී වේ. කුළුබඩු සහිත ආහාර යුෂ ආහාරයට නොගැලපේ. ප්රතිකාර කිරීමට පෙර, ඔබ ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව දෙවරක් පිරිසිදු කර ගත යුතුය. ශරීරය එකම ආකාරයකින් සකස් කර ඇති අතර, සුව පානයක් ගැනීම සඳහා වන කාලසටහන රඳා පවතින්නේ ඔබ පානය කිරීමට යොමු වූ හේතුව මත ය.
Purpose ෂධීය අරමුණු සඳහා එය භාවිතා කිරීමට පෙර අර්තාපල් යුෂ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. භාවිතය සඳහා contraindications ඇත, විශේෂයෙන් දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට, අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ ගැටළු.
විවිධ රෝග සඳහා අර්තාපල් යුෂ පානය කිරීම
විවිධ රෝග සමඟ, අර්තාපල් යුෂ පානය කරන්නේ කෙසේද, සුව කරන්නා තීරණය කරයි. වීදුරු, මේස හැඳි වලින් මනිනු නොලබන බීම වල පා course මාලාව සහ ප්‍රමාණය ඔහු නියම කරයි.
රෝගියාට duodenal තුවාලයක් ඇති වුවහොත් ඔහුට දින 10 ක පා courses මාලා 2 ක් ලබා දිය යුතුය. කෑමට පැය භාගයකට පෙර, ඔබ යුෂ මේස හැඳි 10 ක් පානය කළ යුතුය. දිවා කාලයේදී යුෂ 2-3 වතාවක් භාවිතා කරයි. මෙම කාලය තුළ, සංයුතිය තුවාල සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරන බිත්ති මත ආරක්ෂිත චිත්රපටයක් නිර්මාණය කරනු ඇත. දින 10 ක විවේකයක් සහිතව පා courses මාලා 2 ක් පැවැත්වීම. වර්ෂය තුළ වැඩිපුර යුෂ නොගත යුතුය.
අග්න්‍යාශය සඳහා අර්තාපල් යුෂ කොක්ටේල් ආකාරයෙන් පරිභෝජනය කරයි. කැරට් හා අර්තාපල් යුෂ මේස හැදි 12 ක් ගැනීමෙන් සංයුතිය සකස් කෙරේ. ඔබ යුෂ මිශ්‍රණයක් පානය කළ යුත්තේ හිස් බඩක් මත උදෑසන පමණි. ප්රතිකාරය දින දහයක පා courses මාලා 2 ක් පවතින අතර, විවේකය දශකයකි. වෛද්යවරයා සමඟ එකඟ වූ පරිදි මාස 3 කට පසුව ද්විතියික ප්රතිකාර නැවත නැවත කළ නොහැකිය.
අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට උදෑසන හිස් බඩක් මත, අවදි වූ පසු දින 10 ක් පානය කරයි. ප්රති result ලය දින කිහිපයකින් කැපී පෙනේ. ශරීරය පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් වලින් සංතෘප්ත වන අතර හෘද මාංශ පේශි ශක්තිමත් වේ. නමුත් ඔබට යුෂ නැවත නැවත කළ හැක්කේ දින 20 කට පසුවය, එවිට ඉතිරි අවයව අධික ලෙස පැටවීම නොකෙරේ. මාත්‍රාව සම්මතයි - වරකට 10-12 හැදි.
ගැස්ට්රයිටිස් සමඟ අර්තාපල් යුෂ අජීර්ණය අඩු කරයි. ආම්ලිකතාවය අඩුවීම ආමාශයික යුෂ වල ආක්‍රමණශීලී ගුණාංග අඩු කරයි. ආහාරයට ගන්නා උදරයේ හා ආමාශයේ බිත්ති ආවරණය කරන පිෂ් ch ය යනු ගිනි අවුලුවන බිත්ති ආරක්ෂා කිරීමයි.
යුෂ ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ විෂ වීම අඩු කරයි. පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ දී එය ඔක්කාරය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ, දෙවැන්න - අජීර්ණ සමඟ, සෑම විටම මල බද්ධයට පිළියමක් වේ. උදේ සහ සවස යුෂ ගන්න, විවේකයක් සහිතව දින 7 ක්. පළමු වරට ප්රති result ලය ලබා ගත හැකි නම්, ඔබ එය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය.
යුෂ මගින් අහුපෑවතන් සුව කිරීම සහ අවම කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. යුෂ සමග තෙතමනය කළ පිසදැමීම් ගැටළු සහිත ප්‍රදේශයට සති 3 ක් දක්වා යොදනු ලැබේ. ඉරිතැලීම් තද කර ඇත, වේදනා ප්රකාශනයන් අඩු වේ.
නැවුම් ලෙස සකස් කරන ලද අර්තාපල් යුෂ බොහෝ කලක් තිස්සේ ජනප්‍රිය වී ඇති අතර සුව කරන්නන් විසින් ශරීරයේ තුවාල හා පිළිස්සුම් වලට ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. අර්තාපල් යුෂර් හරහා හෝ අතුල්ලන ලද, මිරිකා ගත් යුෂ හරහා, දියර විවෘත තුවාලයකට ස්පුබ් එකකින් ආලේප කර, අර්තාපල් පොහොරයක් උඩින් යොදනු ලැබේ. වේදනාව පහව යයි, තුවාල ඉක්මනින් සුව වේ.
යුෂ චිකිත්සාව මගින් ශරීරය පිරිසිදු කිරීම හා ශක්තිමත් කිරීම යනු ඔහුගේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කරන පුද්ගලයෙකුගේ තීරණයයි. යුෂ මේස හැඳි 12 ක් පානය කිරීම සඳහා වසරකට වරක් හිස් බඩක් මත දින 10 ක් ප්රමාණවත් වන අතර එහි බලපෑම මුහුණේ දක්නට ලැබේ.
ටිකක් ඉතිහාසය
නිෂ්පාදනයක් ලෙස අර්තාපල් තවත් අවුරුදු 14 දහසකට පෙර සංස්කෘතියට ඇතුළු විය. එළවළු 1565 දී යුරෝපයට, රුසියාවට - 1698 දී. රුසියාවේ අර්තාපල් කැරලි දක්වා බලහත්කාරයෙන් හඳුන්වා දෙන ලදී. මුලදී, මිනිසුන්ට ආහාරයට ගත නොහැකි චැටර් බොක්ස් මගින් වස පානය කරන ලදී. ගොවීන් අල භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගත්තේ 18 වන සියවස අවසානයේ පමණි.
